طبيعيه

  1. بنوته مصريه

    بدائل طبيعيه لعلاج الصداع النصفى

    أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية بأنه يمكن الاستغناء عن الأسبرين وغيره من المسكنات الدوائية ومواجهة الصداع بالبدائل الطبيعية التالية: الصداع العادي: الماء: يعتبر نقص السوائل في الجسم من أكثر الأسباب شيوعا للصداع. وهنا يمكن مواجهة الصداع من خلال تناول كوبين كبيرين من الماء. القرفة: يتم مزج...
  2. بنوته مصريه

    عطور طبيعيه لتعطير منزلك فى ليالى الشتاء الدافئه

    أبرز المكونات الطبيعيّة ذات الفعاليّة الملحوظة وبعض طرق إستخدامها في تعطير منزلك لفترة ملحوظة، والتي يمكن تلخيصها في التالي: 1- الإعتماد على الزيوت العطريّة إستفيدي من الزيوت العطريّة الطبيعيّة التي وبالإضافة إلى أهميتها في مجال التعطير، تساهم في التخلّص من الميكروبات التي تتخذ مكاناً لها...
  3. بنوته مصريه

    المحافظه على جمال شعرك بصوره طبيعيه

    إليكِ ببعض الخطوات التي ستساعدك على إبقاء شعرِك متألق دائمًا: - كم عدد مرات غسيل شعرك في الأسبوع؟ الأمر الذي يتوقف على نوع بشرتك، فإذا كانت بشرتك عاديّة فيكفيكي مرتين أسبوعيًّا، وإن كانت بشرتك جافّة ففط مرّة واحدة أسبوعيًّا كافية جدًا، وإن كانت دهنيّة؟ فالأمر سيزداد بالطبع، فمن ثلاث إلى...
  4. بنوته مصريه

    كيف تسيطرين على هرمونات جسمك بصوره طبيعيه وسهله

    يمكنك السيطرة على الإضطراب الهرموني بجسمك من خلال اتباع بعض الطرق الطبيعية والسهلة جداً. التخفيف من المجهود البدني قدر المستطاع خلال اليوم لأن الضغط الزائد يؤثر سلباً على الهرمونات التخلي عن شرب السجائر لأن السموم الموجودة فيها تبعث بهرمونات الجسم تجنبي الأطعمة المصنعة لأنها تحتوي...
  5. بنوته مصريه

    ماسكات طبيعيه لشد البشره

    فإذا كنت ترغبين في الحصول على وجه مشدود خالٍ من جميع الخطوط الرفيعة والتجعيدات فعليك الإستعانة بتلك الماسكات الطبيعية التي ستحقق لك النتائج المطلوبة، ماسك البيض واللبن : يخلط بياض بيضة واحدة مع ملعقة واحدة من اللبن ورشة بسيطة من السكر، حتى يصبح مزيجاً كريمياً متجانساً، ثم يدهن به كامل...
  6. بنوته مصريه

    طريقه طبيعيه للتخلص من الشعر الابيض

    لديكِ حل سحري اسمه زيت جوز الهند والليمون. إليكِ التفاصيل: 1 - اغسلي شعركِ بماء فاتر، وباستخدام الشامبو المعتاد. 2 - امزجي لكل ليمونة ملعقة كبيرة ونصف من زيت جوز الهند. 3 افركي الشعر به واحرصي على الوصول للجذور، وتحديداً مناطق الشيب. 4 - اشطفي شعركِ بعدها بنصف ساعة بالماء...
  7. بنوته مصريه

    بطرق طبيعيه تغلبى على الصداع فى فترة الحمل

    هناك العديد من الأمور التي يمكن أن تقوم بها الحامل وتساعد على التغلب على صداع الحمل دون أدوية، ولعل أبرزها على الاطلاق الحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة والنوم، خصوصاً وان قلّة النوم أحد المحفزات للصداع نتيجة لانخفاض تركيز مادة السيروتونين، وبالتالي يجب أن تتمكن الحامل من النوم والراحة قدر الامكان...
  8. بنوته مصريه

    خلطات طبيعيه لنفخ الشفايف

    الخلطة الأولى أخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت القرنفل مع المقدار عينه من زيت الأفوكادو وبعد أن تمزجي المكونات مدي المزيج على شفتيك لمدة 10 دقائق ومن ثم إغسليهما. كرري هذه الخلطة 3 مرات في الأسبوع الواحد ولا تبالغي في وضع زيت القرنفل لأنه يتسبب بتشققات في الجلد على المدى الطويل...
  9. بنوته مصريه

    خلطات طبيعيه للتخلص من إسمرار الرقبه

    طرق بسيطة يمكن ان تلجأي اليها وخلطات طبيعية تساعدك على تفتيح هذه المنطقة والحصول على لون بشرة موحد. وسنقترح عليك تالياً 4 خلطات تستحق ان تجربيها الليمون وماء الورد من المعروف عن الليمون انه يساعد كثيراً على التفتيح، لذلك نقترح عليك خلطة بسيطة تجمع ملعقة صغيرة من الليمون مع ملعقة...
  10. بنوته مصريه

    طرق طبيعيه لتكثيف شعر اللحيه

    عدم نمو شعر اللحية له عدة أسباب يجب البحث عنها لتحديد السبب، فإذا كان الخلل هرمونيا وجب تصحيح ذلك، وإذا لم ينمو الشعر رغم المحاولات نكون ربما أمام سبب عائلي ووراثي و عليه قبل التفكير بالعقاقير المنشطة يجب البحث عن السبب عن طريق عمل التحاليل اللازمة ومراجعة طبيب الغدد الصماء، هذه أبرز...
  11. بنوته مصريه

    علاجات طبيعيه لحفر وندوب الوجه

    :2h4: علاج حفر الوجه أولاً، العسل من المواد التي تساعد على التئام الجروح، ويحتوي على الفيتامينات والمركبات الطبيعية. لذا، خذي القليل من العسل ودلّكي به مكان الندب ويمكن مزجه مع القليل من القرفة لتعقيم مكانها الندب، ويمكن تكرار ذلك مرتين في الأسبوع. :3h8: ثانياً، الخيار مرطب ممتاز...
  12. بنوته مصريه

    وصفات طبيعيه لالام ونزيف كل شهر

    تعد الدورة الشهرية بمثابة كابوس من الالم عند الكثير من السيدات والفتيات، نظراً لما يرافقها من آلام مبرحة، تجعلهن طريحات الفراش، خصوصاً في حال كان نزيف الدورة الشهرية شديداً. الا ان الكثيرات لا يعرفن أن المنزل مليء بالوصفات لتخفيفه وصفات لنزيف الدورة الشهرية الشديد - الكمادات الباردة: ان...
  13. بنوته مصريه

    وصفات طبيعيه خالصه لتعطير جسمك من الداخل

    جسم الانسان بطبيعته يفرز روائح كريهة نتيجة العمل الهرموني فيه، ما يؤدي الى كثير من الازعاج لدى النساء لا سيما اذا ما كانت المرأة تجتمع مع العديد من الاشخاص طوال النهار. فنظامك الغذائي يساهم في تكوين الرائحة المنبعثة من جسمك، وبالتالي لمنح الجسم رائحة عطرة وذكية نقدم لك عدداً من النصائح الطرق...
  14. بنوته مصريه

    خلطات طبيعيه لخفض الكوليسترول

    ارتفاع الكوليسترول هو من احدى المشاكل الصحية التي تشكل خطر على صحة الإنسان. يرتبط ارتفاع الكوليسترول بخطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. يمكن تخفيض الكوليسترول من خلال ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي قليل الدهون خصوصاً الدهون السيئة التي تتواجد في الوجبات السريعة والحلويات. الوصفات...
  15. بنوته مصريه

    الشخير ...الاسباب وعلاجات طبيعيه

    40% من البشر، ممن تجاوزوا العقد الخامس يشخرون. والإنسان الذي يشخر يعاني خلال نومه من عدم مرور كمية هواء كافية إلى رئتيه، ما قد يؤدي إلى اضطرابات رئوية وإلى تدني نسبة الأكسجين في الدم، وإلى عدم قدرة الجسم على التخلص من ثاني أكسيد الكربون. ويؤثر هذا طبعاً في كل أعضاء الجسم. ولكن إذا شخر إنسان في...
  16. بنوته مصريه

    عطرى جسمك بطرق طبيعيه

    هناك الكثير من المأكولات التي تعطر الجسم من الداخل وتعطيه رائحة لا مثيل لها ومنها: - البرتقال: يعتبر البرتقال من الفواكه المعطرة للجسم والفم كما أن قشوره تستعمل في تطييب المأكولات وتعطير الجو، ويمكن اضافة النعناع الى عصير البرتقال لاعطاء المزيد من الفاعلية - البهارات : تعمل كل من...
  17. بنوته مصريه

    علاجات طبيعيه لارتفاع ضغط الدم

    أبرز العلاجات الطبيعية لارتفاع ضغط الدم. - التمارين المعتدلة: يعد أي نوع كان من التمارين المعتدلة مهم لصحة الجسم وللتقليل من ارتفاع ضغط الدم ويجب ممارسة التمارين على الأقل نصف ساعة كل أربعة أيام في الأسبوع. - التوقف عن التدخين: بحال كان الشخص الذي يعاني من ارتفاع ضغط الدم من المدخنين...
  18. بنوته مصريه

    خلطات طبيعيه لثكثيف الذقن والشارب

    تكثيف شعر الذقن : 1.زيت جوز الهند : احد الطرق التي تساعدك علي تكثيف شعر الذقن هو تدليك الذقن بإنتظام بإستخدام زيت جوز الهند وخصوصاً عند خلط زيت جوز الهند مع الروزماري وتطبيق الخليط بإستخدام قطعة من القطن وتركه لمدة 15 دقيقة بعدها يتم شطفه...
  19. بنوته مصريه

    وصفه طبيعيه جدا لتكبير الخدود

    طريقة ابراز الخدود الوصفة التي سنعرضها لك ولا اسهل، فكل ما تحتاجينه هو ملعقة كبيرة من الخميرة وربع كوب من ماء الورد. وما عليك فعله هو تذويب الخميرة في ماء الورد والاستمرار في ذلك حتى يصبح لديك خليط كريمي ناعم. وقومي بدهن هذا الخليط على خدودك واتركيه لمدة 15 دقيقة. بعدها اشطفي وجهك بالماء...
  20. بنوته مصريه

    علاجات طبيعيه للامساك عند الاطفال

    أعراض الإمساك إنّ الطفل قد يقوم بالعديد من الحركات أو قد تظهر العديد من العوامل التي تكون دليلا على أنه يعاني من الإمساك ومنها: - بكاء وانزعاج قد يترافق مع ألم قبل عملية التبرز - البراز الذي يخرج جاف وصلب شبيه بالكرات أو الكتل الصغيرة - تبرز أقل من ثلاث مرات في الأسبوع - رائحة ريح...