للتخلص

  1. بنوته مصريه

    أسرع الطرق للتخلص من أنفلونزا الصيف

    تعتمد مدة الشفاء من الأنفلونزا على متانة الجهاز المناعي للجسم، والذي يعتمد على طبيعة الأطعمة والمشروبات التي نتناولها، والأنشطة التي نمارسها، يقدم موقع Dummies بعض النصائح الجيدة التي تزيد من فرص الشفاء السريع من نزلات البرد والأنفلونزا الصيفية: غسل الايدى المتكرر بالماء والصابون يحمي من...
  2. بنوته مصريه

    طريقه طبيعيه للتخلص من الشعر الابيض

    لديكِ حل سحري اسمه زيت جوز الهند والليمون. إليكِ التفاصيل: 1 - اغسلي شعركِ بماء فاتر، وباستخدام الشامبو المعتاد. 2 - امزجي لكل ليمونة ملعقة كبيرة ونصف من زيت جوز الهند. 3 افركي الشعر به واحرصي على الوصول للجذور، وتحديداً مناطق الشيب. 4 - اشطفي شعركِ بعدها بنصف ساعة بالماء...
  3. بنوته مصريه

    نصائح للتخلص من الدهون بعد وجبة دسمة

    حاولوا الاستفادة قدر المستطاع من هذه النصائح لكي تحظوا بجسم صحي وخال من الترسبات الدهنية. - بحال تناول وجبة دسمة هناك عدة طرق من الممكن أن تتبعوها من أجل التخلّص من الدهون في الجسم ومن أبرز الطرق نذكر تناول الشوفان وذلك لأنه خال من الكولسترول ويساهم بالمحافظة على قلب صحي. - لكيفية حرق...
  4. بنوته مصريه

    خلطات طبيعية للتخلص من العرق أثناء الصيف

    1- الليمون وخليط الزيوت: المكونات: عصير ليمونة واحدة وناضجة. ملعقتين من ماء الورد ملعقتين زيت لوز ملعقتين زيت زيتون ملعقة ونصف زيت الجلسرين طريقة التحضير: نمزج المكونات جيداً ونضعها في بخاخ، ونستخدمها بعد غسل الإبط جيداً وتنشيفه بفوطة قطنية، استخدميها مرتين يوميًا. 2- النشا...
  5. بنوته مصريه

    سكرب للتخلص من السيلولايت

    تعاني أغلبية نساء العالم من مشكلة السيلولايت المزعجة، وتحديدا على الردفين والفخذين. وهناك عوامل عديدة تؤدي الى تشكيل هذه الكتل الدهنية في الجسم ومنها النظام الغذائي وسماكة الجلد والعوامل الوراثية وتراكم السموم في الجسم. ولكن يمكنك التحكم فيها من خلال تدليك الجسم وتقشيره بإنتظام باستعمال...
  6. بنوته مصريه

    نصائح للتخلص من ثبات الوزن

    من أجل انقاص الوزن والتخلص من الكيلوغرامات الزائدة، يجب تنشيط عملية الأيض بالجسم بشكل فعال. تنشيط عملية الأيض يساعد على حرق الدهون وبالتالي السعرات الحرارية والحصول على جسم رشيق وصحي. فكيف يمكن التخلص من ثبات الوزن والتي يمكن الإطلاع على أسبابه هنا والحصول على جسم رشيق وصحي؟ اليك التفاصيل...
  7. بنوته مصريه

    حلول جديه للتخلص من الآم الظهر

    العمل لساعات طويلة وراء المكتب والجلوس على التلفاز واستخدام الهاتف الذكي باستمرار وعدم ممارسة الرياضة والجلوس الخاطىء عند استخدام اللاب توب هي من أبرز الأسباب التي تؤدي الى آلام الظهر. هذه الام باتت من مشاكل العصر الحالي والتخلص منها ممكن في حال كانت خفيفة ولكن آلام الظهر الحادة تستدعي استشارة...
  8. طوق الياسمين

    مكعبات الثلج للتخلص من البقع الداكنة والهالات السوداء

    يمنحكِ الثلج معالجة جمالية فائقة وبتكلفة معدومة. - جمّدي قليلاً من ماء الورد مع الماء النظيف والمنقّى، واستخدمي تلك المكعبات لتهدئة بشرة الوجه المتهيّجة. - امزجي قليلاً من الغليسرين مع الماء النظيف والمنقّى وقومي بالتبريد، وستجدين أنكِ حصلت على واحد من أفضل المرطبات للوجه. - ضعي...
  9. بنوته مصريه

    خلطات طبيعيه للتخلص من إسمرار الرقبه

    طرق بسيطة يمكن ان تلجأي اليها وخلطات طبيعية تساعدك على تفتيح هذه المنطقة والحصول على لون بشرة موحد. وسنقترح عليك تالياً 4 خلطات تستحق ان تجربيها الليمون وماء الورد من المعروف عن الليمون انه يساعد كثيراً على التفتيح، لذلك نقترح عليك خلطة بسيطة تجمع ملعقة صغيرة من الليمون مع ملعقة...
  10. بنوته مصريه

    وصفات من الطبيعه للتخلص من راءحه العرق

    وصفات طبيعية للتخلص من رائحة التعرق - صودا الخبز :يساعد صودا الخبز على امتصاص الرطوبة من الجلد، وبالتالي العرق ما يقلل من رائحة الجسم والبكتيريا التي تؤدي الى هذه المشكلة. اذ يكفي ان تخلطي ملعقة من كل من صودا الخبز وعصير الليمون ثم تمزجين الخليط تحت الإبطين وتركه لبضعة دقائق وغسله بالماء...
  11. بنوته مصريه

    حمام الديتوكس للتخلص من إرهاق الاسبوع

    جميعنا نعاني من التعب والإجهاد لا سيّما التوتر. فمعظم النساء العاملات هنّ أيضاً أمهّات. مهمّة صعبة جداً التركيز على العمل وعلى المنزل والأولاد. غالباً ما تكون أيّام الأسبوع متعبة جداً بحيث لا نجد وقتاً لأنفسنا. فحين نصل الى نهاية الأسبوع، نحتاج الى الاسترخاء والراحة. فما عليكِ سوى تجربة طريقة...
  12. بنوته مصريه

    طرق للتخلص من تشنجات الساق

    قالت طبيبة الأمراض الباطنة كاترين إيزيفيلد إن تشنجات باطن الساق قد ترجع إلى أسباب عدة، منها نقص المغنيسيوم أو نقص السوائل أو تشوه الأقدام أو تلفيات الأعصاب. وأضافت الطبيبة الألمانية أنه يمكن محاربة تشنجات باطن الساق من خلال تعاطي المغنيزيوم، سواء في صورة أقراص أو مسحوق، مع الانتباه إلى أن...
  13. بنوته مصريه

    أسرع وصفات للتخلص من الهالات السوداء

    - الماء البارد مع الليمون: تعمل السموم المتراكمة في الكبد على زيادة مشكلة الهالات السوداء حول عينيك. لذا، إشربي يوميا كوبا من الماء البارد مع بضع نقاط من الحامض الأصفر على الريق، فهو كفيل بتنظيف كبدك وجسمط من السموم والإنتفاخات الجلدية. 2- أكياس الشاي: لا تلقي أكياس الشاي الأسود المستعملة في...
  14. طوق الياسمين

    5 وصفات للتخلص من نزلات البرد

    احتقان الحلق والصداع وسيلان الأنف كلها من أعراض نزلات البرد المعتادة والتي لا تستوجب زيارة الطبيب مباشرة، إذ يمكن علاجها بوصفات تقليدية سهلة كلها موجودة في المنزل. قلما يوجد شخص يفلت من الإصابة بنزلات البرد أثناء فصل الشتاء، لاسيما مع كثرة التنقل بين الأماكن الدافئة والباردة. وفيما يلي خمس...
  15. بنوته مصريه

    وصفه طبيعيه للتخلص من اللام العظام والرقبه

    ة بألم العظام هي من المشاكل الشائعة جدا بين الجميع فمثل ترقق العظام والركب والألم الموجعة جدا في المفاصل وفي الظهر ،تعتبر علاجه صعب جدا وإمكانية الشفاء بالأدوية هو ضئيل جدا ولكن هناك أكثر من علاج لهذه المشاكل واليوم سوف نقدم لكم أحد هذه الطرق للتخلص من كل هذه المشاكل فننصحكم بهذه الوصفة المدهشة...
  16. عنوديه

    خلطه طبيعيه للتخلص من تجاعيد اليدين

    :[lok::[lok: بشرة اليدين هي أكثر بشرة معرضة لتجاعيد نتيجة تعرضها المستمر للمياه والتقلبات المناخية مما يستلزم عناية فائقة بها للحفاظ عليها. نقدم في هذه المقالة طريقة تحضير خلطة طبيعية للحفاظ على بشرة اليدين وعلاجها من التجاعيد المزعجة التي قد تلحق بها. المكونات: ملعقة فازلين ملعقة زبدة...
  17. بنوته مصريه

    خلطه سحريه للتخلص من انتفاخ البطن

    على الرغم من أن الخلطة قديمة، إلا أنها انتشرت مؤخراً في أوساط شبابية عديدة كخلطة سحرية تنحف الجسم. إلا أنها في الحقيقة مجرد خلطة تزيل انتفاخ البطن، ببساطة لأن شرب الماء يزيل الترسبات السامة في الجسم، ناهيك عن نوافع الزنجبيل الذي أجمع عليه العديد من الأطباء. فما هي تلك الخلطة؟ هي عبارة عن...
  18. بنوته مصريه

    طرق طبيعيه للتخلص من الصداع

    من منا لا يتعرض للشعور بالصداع بعد يوم طويل من العمل، وقد تصل آلام الصداع للحد الذي لا يحتمل ونحتاج معه لاستخدام المسكنات التي لها كثير من الآثار الجانبية، كما أنها تسبب قرح المعدة والأمعاء مع طول الإستخدام إلى جانب أنها لا يجب تناولها مع مرضى الكبد والكلى والأطفال والحوامل. ويمكن التغلب على...
  19. طوق الياسمين

    وصفات للتخلص من تشقق الشفاه في الشتاء ونصائح لتفاديها

    في فصل الشتاء وحين تصل الرطوبة إلى أقل معدلاتها في الجو ويزداد الجفاف، تجتمع أكثر الأسباب المؤدية لتشقق الشفاه. لا يمكنك إخفاء الأمر، فمظهر تشقق الشفاه يكون واضحاً كما يكون مزعجاً، وأحياناً مؤلماً، لكن يمكنك تفاديه بداية الأمر، ثم علاجه إن حدث. التعرض المستمر لأشعة الشمس المباشرة، وعادة العض...
  20. بنوته مصريه

    طرق طبيعيه للتخلص من الشخير

    يعتبر الشخير أثناء النوم آفة من الآفات التي تعكر صفو الكثيرين من الأشخاص وتجعلهم في حالة حرج شديد أمام شركاء حياتهم كما أنها تعيق عن النوم الهادي والمريح ولأن الكثير من الأشخاص يودون التخلص من هذه العادة المزعجة فسوف نقدم لكم على موقع ثقف نفسك طرق طبيعية لعلاج الشخير و أفضل وصفات طبيعية لعلاج...