فوائد

العناية بالبشرة بشكل يومي تعد من واجب كل فتاة، وهي تتطلب العديد من الاهتمام، وقد تجهد النساء في تحسين بشرتهن عبر الاستعانة بأخصائيين، او بطرق طبيعية تساعد على تحسين البشرة والحفاظ على نضارتها. ومن بين هذه الطرق، يشكل الثلج صانع عجائب للبشرة خصوصاً بشرة الوجه، فهو الطريقة السهلة والطبيعية...

تستطعين عزيزتي الآن تناول الشوكولاتة الداكنة المحببة لديك دون زيادة في الوزن، فبحسب كتاب الدكتور ويل كلاور “كل شوكولا لتخسر الوزن” يمكن لهذه الحلوى أن تساعدك على فقدان الوزن إذا أكلتها يومياً. وتعد الشوكولاتة الداكنة من أفضل أنواع الشوكولاتة وأكثرها فائدة للصحة والرجيم للأسباب التالية :-...

الأحماض الدهنية مثل حمض اللوريك و حمض اللينوليك، بالإضافة إلى فيتامين e، جميعها موجودة في زيت جوز الهند وهي من العناصر التي تساعد على منع فقدان بروتين الشعر ليتمتع بقوة أكبر و يتكسر أقلّ. زيت جوز الهند الطبيعي 100٪ يعني أنه خالٍ من الكحول المجففة للشعر، السيليكون و المواد الكيميائية الأخرى التي...

مع دخولنا موسم الشتاء يُعدّ الحمَّام السَّاخن حلًا مثاليًّا لاسترخاء الجسم بحيث تكون حرارة المياه بمعدَّل 40 درجة مئويَّة. يُنصح باللجوء إلى هذا النوع من الحمَّامات مرَّتين في الأسبوع ولمدَّة لا تتجاوز عشر دقائق، ولكن إذا كنتِ تعانين من حبِّ الشَّباب فحذار الاقتراب من الحمَّام السَّاخن لأنَّه...

ظهر تحليل لدراسات أجريت في السويد والولايات المتحدة نشره الموقع الإلكتروني للأكاديمية الأميركية لطب الأمراض العصبية أن شرب أكواب عدة من القهوة يوميا من شأنه تقليص خطر الإصابة بالتصلب اللويحي المتعدد. وقالت ايلن ماوري الأخصائية في طب الأمراض العصبية في كلية الطب في جامعة جونز هوبكينز في بالتيمور...

راءة واحد من أكثر النشاطات المحببة التي يمكنك أن تمارسيها مع طفلك، حتى إنها تعزز نموّ الصغار، و تسهّل تعلم اللغة عندما تتم بطريقة صحيحة، و تسمح لهم بتعلم الاستماع و تحضرهم للتعرّف إلى الكلمات المكتوبة. فضلاً عن أنها فرصة للأهل و أولادهم للحصول على المرح معاً بطريقة مريحة، وممتعة، و مرضية على...

ماذا عن فوائد زيت الزيتون للوجه؟ :hh4 ...

يعتبر البعض أن العلامات السوداء الداكنة في الموز الأصفر المشرق دليل على عدم استعماله لمدة طويلة، إلا أنها بالتأكيد ليست دليل على فساد الفاكهة ولا تقليل من قيمتها الغذائية الموجودة بها، ويمكنك تناول الموز بالبقع البنية دون قلق. وأظهرت بعض الدراسات اليابانية أنه عند استهلاك 8 من الموز الذي يوجد...

:hh20 ::hh20 ::hh20 ::hh20 ::hh20 ::hh20 :

تعرف على فوائد تطهير الأطفالتعديل محتوى الموضوع عرض صورةتعرفي على فوائد تطهير الأطفال تختلف العادات بين المجتمعات حول قضية ختان الأطفال أو ما يعرف بالتطهير ما بين مؤيد ورافض للعملية، واليوم نلقي الضوء على هذه العادة الموجودة في دولنا العربية بشكل عام، وهي سنة عن نبينا الكريم،...

بسم الله الرحمن الرحيم فوائد فيتامين e اين يوجد فيتامين e مصادر فيتامين e فيتامين هـ فيتامين "ه" Vit E يعرف في بعض الكتب والأبحاث بأنه "مانع العقم" اكتشف فيتامين ه عام 1921م وتم اكتشافه أثناء إجراء بعض التجارب على الحيوانات حيث لوحظ أن هناك مادة هامة وأساسية في...

فوائد فيتامين أ & د ومعدني البوتاسيوم و الصوديوم بسم الله الرحمن الرحيم الـــــبـــــوتــــاســـيـــوم Potassium البوتاسيوم معدن مهم للغاية لسلامة الجهاز العصبي و لإنتظام ضربات القلب و هو يساعد على منع حدوث السكتة الدماغية CerebroVascular Accident , كما يساعد على الإنقباض...

فوائد زيت الزيتون فوائد الزيت الزيتون فوائد زيت الزيتون قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم :"كُلُوا الزَّيْتَ وَادَّهِنُوا بِهِ فَإِنَّهُ مِنْ شَجَرَةٍ مُبَارَكَةٍ". الإعجاز العلمي والمواد الفعالة : لقد أشار القرآن الكريم إلى أهمية شجرة الزيتون وزيتها في عدة آيات ووصفها...

صنع زبدة الفول السوداني في المنزل سهل للغاية. في الواقع، يمكنك إعداده في بضع دقائق. بالاضافة الى ذلك، صنع زبدة الفول السوداني بنفسك يساعد على تجنب إضافة السكر والدهون المهدرجة الموجودة في الزبدة الفول السوداني الجاهزة. وجدت دراسة عام 2002 من قبل مدرسة هارفارد للصحة العامة أن تناول زبدة الفول...

اليانسون نبات مصري قديم احتل مكاناً علاجياً هاماً عند الفراعنة ومازال يزرع بكثرة حتى يومنا هذا، ولعل الكثير منّا يفضّل اللجوء إلى العلاجات البديلة للوصفات الطبية فيلجأ إلى النباتات العشبية والحبوب والتي من أهمّها اليانسون لذلك دعينا نعرفك على أبرز فوائد اليانسون الصحية: - يُستخدم اليانسون...

نعرفك على خليط رائع جدا يفيد صحتك إلي ابعد الحدود و يجب أن تجدد من روتينك اليومي لمقاومة الأمراض ، لذلك لا نتظر الكثير و قم بتغير روتينك و إدراجه فيها لأن له فوائد لا حصر لها و منها الأتي تحسين الهضم : يمتلك عصير الليمون بنية مماثلة لعصائر المعدة و تساعد علي تخفيف و طرد السموم في الجهاز...

يوجد العديد من الفوائد لحبة البركة لذلك سوف نقدم لكي طريقة عمل مشروب سحري من حبة البركة يقضي على دهون البطن عن طريق حرقها بشكل صحي وسليم. المكونات: -ملعقة حبة البركة - ملعقة مرمرية - نصف ملعقة من بذور الكتان طريقة التحضير: - قومي بغلي المكونات كلها في مقدار كوب واحد من المياه. -...

1. من فوائد بذور الكتان انها محملة بالعناصر الغذائية المفيدة والمكونات الطبية . ومن المعروف أن من خصائص بذور الكتان أنه يساعد علي خفض الكوليسترول . وقد يتم تناول بذور الكتان في الوجبات .فهي تساعد أيضاً علي تدفئة الجسم .وعند تناولها لا يتم هضمها بمفردها يجب تناولها مع الماء. ويمكنك تناول بذور...

تنفرد الطماطم بفوائد وخواص تختلف عن باقي المزروعات والخضراوات سواء من ناحية الوقاية من المرض أو علاج المرض نفسه ومن أهم فوائد الطماطم عشرة فوائد هي : 1- من فوائد الطماطم إزالة الجراثيم المتسببة في الأمراض التي تعلق في جسد المريض 2- تقوم الطماطم بتنشيط حركية الكليتين ز 3- تحتوي الطماطم على...