اثناء

يواجه الكثير من الصائمين مشكلة العطش خاصة في النهار الطويل الذي يرافقه ارتفاع دراجات الحرارة لذا نقدم هذه الطرق المعروفة لتجنب الشعور بالعطش في نهار رمضان ومن ثم عدم التأثير على نشاطك وتركيزك..السر في تجنب العطش طوال فترة الصوم هو تخزين كمية كافية من المرطبات داخل الجسم، ولكي يتم ذلك عليك مراعاة...

أعلنت وزارة الداخلية السعودية عن وقوع انفجار في أحد المساجد ببلدة القديح في محافظة القطيف، جراء عملية انتحارية أثناء أداء صلاة الجمعة. شخص يخفي حزاماً ناسفاً تحت ملابسه وقالت الوزارة في بيان لها "إنه أثناء أداء المصلين شعائر إقامة صلاة الجمعة بمسجد الإمام علي بن أبي طالب ببلدة القديح بمحافظة...

تمكنت قوات حرس الحدود برفح بمحافظه شمال سيناء، منتصف ليلة الجمعة، من تصفيه احد العناصر المهربه، بعد ان اطلقت عليه النار اثناء خروجه من فتحه احد الانفاق بمنطقه صلاح الدين الحدوديه الكائنه بنطاق المنطقه العازله التي تم اخلائها من السكان

اصابة مراد علمدار في حادث سيارة اثناء التصوير أصيب الممثل التركي “Necati sasmaz - مراد علمدار- في حادث سيارة، مساء الاحد، خلال تصويره مشاهد من مسلسل “وادي الذئاب” الذي يقوم ببطولته.وفقد شاشماز السيطرة على السيارة؛ التي كان يقودها خلال التصوير، ما أدى إلى اصطدامها بحاجز الطريق،...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كل الآباء يدركون أن هناك دوماً المزيد ليتعلموه أثناء تربية أطفالهم، في العالم المثالي الآباء يتحلون بالطاقة لاحتمال مشاكل الأبناء والصبر والتفهم والمرونة كذلك، ولكن ليس كل الآباء كذلك وإنما يتعلمون بالممارسة أثناء عملية التربية. وفيما يلي بعض الاخطاء التي يقوم بها الآباء في تربية أبنائهم...

متلازمة الساقين غير المستقرتين، هي إحدى اضطرابات النوم الحركية حيث يشتكي المصابون بها والتي تمثل النساء معظمهم، من شعور غريب وغير مريح يصيب كلتا الساقين لدى سكون الجسم، والإستلقاء للنوم بالليل، يؤدي إلى الرغبة الملحّة في تحريكهما، ما يعطي بعض الإرتياح قصير الأمد. هذا الشعور المزعج ما...

تحتاج الأم إلى التغذية المتوانة التي تشتمل على كافة المواد الغذائية خلال فترة الرضاعة الطبيعية، لكن هناك بعض العادات الخاطئة التي تمارسها الأم بعد الولادة التي قد تؤثر عليها بالضرر وعلى طفلها أيضاً، اليك اهم هذه العادات: - تناول كمية كبيرة من الكافيين!. يجب على الأم الحد من تناول الكافيين...

http://www.youtube.com/watch?v=QGIDwuPmLcQ لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم

لا تتحرك اثناء التحدث فى المحمول وضعت منظمة الصحة العالمية أجهزة الموبايل في قائمة “مُسببات السرطان” جنباً إلى جنب مع الرصاص وعوادم السيارات ومركب الكلوروفورم!!، وتوصلت المنظمة لهذه النتيجة بعد بحث شارك فيه 31عالماً من 14 دولة. تُنتج أجهزة الموبايل موجات أقرب لتلك التي يُصدرها جهاز...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عيــــــد ميــــلاد انابيـــلا هــــلال إحتفل المشتركون يوم أمس برفقة فريق عمل Arab Idol بعيد مقدّمة البرنامج أنابيلا هلال الذي صادف مطلع الأسبوع، وكانت المفاجأة مميّزة بالنسبة لأنابيلا التي كانت تتمرّن برفقة أحمد فهمي على نص الحلقة في حين دخل محمد...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

امتلك بشره زي القمر اثناء الليل العناية بالبشرة ليلا يعتبر وقت الليل هو أكثر وقت تستفيد فيه البشرة من المغذيات المختلفة سواء كانت طبيعية أو كريمات ترطيبو لذلك و جب الاهتمام بها في هذه الفترة . وهذه العادات الصحية التي يجب على كل سيدة اتباعها لتحظى ببشرة ناعمة ونضرة ورطبة وهي: 1- إزالة...

13 نصيحه للعناية ببشرتك اثناء السفر يفرض السفر ضغوطاً إضافية عليك وعلى بشرتك. وسواء كنت ستسافرين بالسيارة أو بالطائرة، بغرض العمل أو المتعة، فإن اتّباع النصائح التالية يساعدك على جعل الوقت الذي تمضينه في الخارج أكثر استرخاءً، دون أن يؤثّر ذلك بشكل سلبي على بشرتك. 1- رطّبي وجهك في الليلة...

مجموعة نصائح هامة لكي تجعلي زوجك يستمع إليك عندما تتحدثين معه .. فما هي ؟ .. الصورة للتوضيح فقط 1- لا تتحدثي معه عندما يكون مشغولاً . 2- لا تتحدثي معه فور عودته من عمله . 3- لا تصرخي عندما يرفض الاستماع إليك . 4- اسأليه إن كان قد فهم . 5- لا تكثري من الأسئلة المحرجة . 6- تحدثي معه بابتسامة...