نتائج البحث

المكوّنات و المقادير بصلة كبيرة مفرومة ملعقة صغيرة ثوم 2/1 كوب طماطم مطحونة 2ملعقة صلصة طماطم فلفل حار مفروم كركم ، كاري ملعقة كبيرة دبس رمان مرقة دجاج زيت زيتون 2باذنجان شرائح مقلي شرائح بصل بقدونس مفروم كيلو صدور دجاج شرائح جبن شيدر مبشور خبز تورتيلا شرائح خس طريقة...

الكانيلوني على الطريقة الإيطالية المكوّنات و المقادير 2 كوب حليب بيضتان كوب دقيق ملح فلفل (حسب الرغبة)مقادير الحشوة ربع كيلو لحم مفروم 2 بصلة مقطعة حلقات نصف كوب بازلاء كوب جبن موزريلا 2 ملعقة مايونيز طريقة التحضير لتحضير عجينة الكانيلوني تخلط جميع المكونات جيداً حتى نحصل...

طريقة تحضير اقراص الكبة المقلية على الطريقة اللبنانية كبة مقلية لبنانية المكوّنات و المقادير المقادير: كيلو من اللحم (الهبرة) كيلو برغل ناعم بصلة واحدة 2 ملعقتا طعام من الملح 1/2 ملعقة صغيرة من البهار 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود 6 أكواب زيت لقلي الأقراص...

التغلب على العادات السيئه أنا من متأكد انك حاولت التغلب على عاده سيئه من قبل ثم فجاه وجدت نفسك فاقد للحماس و غير قادر على الاستمرار. لماذا يفشل بعض الناس فى الاستيقاظ مبكرا ؟ و لماذا لا يستطيع البعض الاقلاع عن التدخين بالرغم من محاولاتهم المستمره؟ كيفيه أقناع عقلك الباطن أحد الاسباب...

كيف انسى زكريات الماضى المؤلمه كيف انسى زكريات الماضى المؤلمه أغلب المشاكل النفسيه التى نواجهها فى الحياه متعلقه بطريقه أو بأخرى بالماضى الذى عشناه. فالاكتئاب ما هو الى حاله من فقد الامل ناتجه عن شىء فقدناه فى الماضى, فقد الثقه بالنفس ما هو الا انعكاس للمعتقدات الخاطئه التى بنيناها عن انفسنا...

كيف تتغلب على الاكتئاب كيف تتغلب على الاكتئاب الاكئاب فى احيان كثيره هو مجرد انعكاس لحاله فقد الامل التى وصل اليها عقل الشخص حينما يفشل فى الوصول الى شىء كان يريده بشده. اذا كنت تظن انك مصاب بالاكئتب دون سبب فاعلم انه ربما هناك سبب فى عقلك الباطن و لكن عقلك يفضل اخفائه لانه قد يكون من...

صوص المايونيز الدايت المكونات: 1 كوب لبن زبادى (روب) خالى الدسم. 2 ملعقة كبيرة مايونيز خالى الدسم. - 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون. ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود. الطريقة: 1- تُسكب جميع المكونات فى وعاء عميق، وتُخلط جيداً معاً بالمضرب اليدوى حتى تمتزج تماماًً. 2- يقدم صوص المايونيز الصحى مع...

مجموعه من القصص المميزه (قوة العـــــــقـــــل الباطن) معي كتاب رائع استفدت منه كثيرا((كتاب قوة العقل الباطن)) قصص واقعية عن قوة العقل الباطن وتأثير التكرار الايجابي بمنتهى الثقة واليقين على العقل والنفس ومن خلال القصص والامثلة اللي ذكرها لنا مؤلف الكتاب بنعرف كيف...

هل أنتِ نحيفة وترغبين في الحصول على قوام ملفوف ووجه مستدير؟ لابد من اتباع نظام غذائي متكامل وغني بالسعرات الحرارية للتخلص من النحافة، وهذه مجموعة مشروبات إذا تمت المواظبة على شربها بين الوجبات فإنها ستفيد في زيادة وزنك، لأنها تتميز بسعرات حرارية عالية. اللبن المكثف بالكاكاو أو...

وزنك بينزل ببطء او مش بينزل خالص..اقرأ هنا لو جربتي وعملتي رجيم أكثر من مرة وزنك بينزل ببطء او مش بينزل تبقي محتاجة تقرأي هالموضوع ريجيم ضبط الهرمونات كثيرات من متبعات الريجيم يشتكين من عدم جدوى الطريقة التى يتبعنها فى تخسيس وزنهن.. فينتقلن من نظام غذائى إلى آخر وتكون...

أطعمة بسيطة للحصول على توهج بشرة النجمات ولمعان شعرهن كشفت أخصائية التغذية الخاصة بأشهر نجمات هوليوود مجموعة اسرار توهج بشرات النجمات ولمعان شعرهن من خلال تناول الاطعمة الصحيحة والحصية. نصحت كيمبرلي سنايدر، كل من درو باريمور وديتا فون نيز، وغيرهما من النجمات، مجموعة من النصائح الجمالية...

نصائح للرجل .. لجسم مثالي الإعتناء بآلجسم لآ يقتصر على آلمرأة فقط بل آيضآ للرجل , فليآقته وصحة جسده تميزه عن غيره , فآهتمآم آلرجل بجسمه يبدآ من ممآرسة آلريآضة و تنآول آلغذآء آلصحي و آتبآع آسلوب حيآة مريح . آلريآضة اثبتت العديد من الدراسات الطبية ان التمارين الرياضية تقلل من خطر الإصابة...

بـ ستايــل شبابي سجل ح ـضورك تح ـيآتي

المقادير - ربع كوب زبد - 4 حبات بطاطس متوسطة مقشرة ومقطعة مكعبات - ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود - نصف كوب دقيق ذاتى التخمر - ربع كوب بصل مفروم ناعم - زيت زيتون للتحمير - ملعقة صغيرة ونصف ملح - ملء قبضة يد من أوراق الريحان الأخضر (الأوراق فقط) مفرومة. -...

اسرار النكهات المميزه للطعام اسرار النكهات المميزه للطعام بسم الله الرحمن الرحيم .. البعض منا تحتاج اغلب الاحيان للمسات تضيف للطعام النكهة والطعم اللذيذ .. إليكـِ سيدتي بعض اسرار النكهات المميزهـ لطعامكـ : لعمل شاورما لذيذة –سواء أكانت باللحم أو الدجاج-.......أضيفي بعض...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم جبتلكم لعبه حلوة وباينة من العنوان شبه العضو اللى قبلك بشخصيه مشهورة اريد من الاعضاء تفاعل ونشاط يلااااااا ياحلوين ملحوظة اللعبة للهزار يعنى ما بدى حد يزعلtr8ac

الحرنكش فاكهة متعارف عليها فى مصر، وقد تم اكتشافها أولاً فى جنوب أفريقا، وانتشرت بعد ذلك فى (ستراليا ونيوزيلاند) وهى أيضاً تعرف باسم (التوت الذهبى – توت الإنكا). : تحتوى فاكهة الحرنكش على العديد من العناصر الغذائية الرائعة مثل: 1 - مصدر غنى بالبروتين: يحتوى الحرنكش على نسبة 16% من...

المقادير: 2 ملاعق طعام من القهوةالسريعة المطحونة 2 حبة قرنفل 1 عصي من القرفة 2 كوب ماء 1/2 كوب حليب جوزالهند 2 ملعقة طعام من العسل الطريقة: 1- اجمعي القهوة المطحونة والقرنفل وعود القرفة في إناء واغليها علي النار لدقيقة على نار متوسطة الحرارة 2- ثم اضيفي حليب جوز الهند و العسل و...

المقادير: • ½ 1 كوب من القهوة • ¼ كوب من عصير البرتقال • ¼ كوب من الكريمة •مكعبات ثلج •قشربرتقال للتزيين الطريقة: 1. اخلطي القهوة مع البرتقال و الكريمة و مكعبات الثلج في كوب مغلق سطحه 2. رجيّ الكوب جيدًا ثم يصب الخليط في أكواب زجاجية بها مكعبات ثلج 3. زيني الأكواب بقشر البرتقال ثم تقدم

أسباب انتفاح العينين و طرق علاجها كثير من الناس يشكون من الهالات السوداء وانتفاخات تحت العين خصوصًا فى الصباح ولها أيضًا تأثير على ثقتنا فى أنفسنا وجمالنا خصوصًا النساء، فيقول أطباء الجلد والتجميل 'إن الناس يسألونهم كل يوم عن انتفاخات العين والدوائر الموجودة حول العين'. فالحل بسيط...