نتائج البحث

نصائح واستراتيجيات لتناول الوجبات السريعة بطرق صحية فى وقتنا هذا من الصعب جدا التخلى عن تناول الوجبات السريعة، فهي تغرينا بأسعارها الرخيصة وسرعة الحصول عليها فى غضون دقائق معدودة. ولكن سلاسل مطاعم الوجبات السريعة تقدم جرعة ضخمة من الدهون والسعرات الحرارية جنبا الى جنب مع...

بسم الله الرحمن الرحيم قالت دراسة اجريت حديثاً في الولايات المتحدة ان تناول كوب من الكاكاو يوميا يقي من الإصابة بالأمراض لما فيه من المواد المضادة للأكسدة. وكانت دراسات سابقة قد رجحت أن الكاكاو يحتوي على كيماويات يمكن أن تقي الشخص من العديد من الأمراض وتقلل من تأثير...

قصة مؤثرة وأكثر من رائعه : يحكي أحدهم قائلاً : حدث خِلاف بيني وبين والدتي حتى وصل إلى اعتلاء الأصوات ! كان بين يدي بعض الأوراق الدراسية رميتها على المكتب و ذهبت لسريري و الهم و الله تغشى على قلبي وعقلي ، وضعت رأسي على الوسادة كعادتي كلما أثقلتني الهموم ، حيث أجد أن النوم خير مفرٍ منها...

افضل الفيتامينات للوقاية من الشد العضلى المتكرر 2014 يعد المغنيسيوم وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 12، من أبرز المكملات الغذائية المستخدمة لعلاج الإصابات المتكررة بالشد العضلى والحد منها وبالأخص الشد العضلى الذى يصيب ساق القدم وعضلة السمانة، حيث تستمر العضلات فى الانقباض بشكل لا إرادى مسببة للشخص...

هل تريد ان تنشط مخك في 25 دقيقة تردد, تنشط, دقيقة هل تريد ان تنشط مخك < في 25 دقيقة > هل تريد ان تنشط مخك < في 25 دقيقة > الشخصية المبدعة كيف تصبح مبدعا في تفكيرك؟ هل تريد ايقاظ عقلك و توسيع مدراكك الذهنية و تصبح قادرا على ابداع الافكار..الامر لا يحتاج سوى 25 دقيقة فقط لا غير...

أسرار نظرات العيون أسرار, العيون, نظرات العين تبدي الذي في قلب صاحبها.........من الشناءة أو حب إذا كانا إن البغيض له عين يصـــدقها.........لا يستطيع لما في القلب كتمانا فالعين تنطق والأفواه صـــامتة.........حتى ترى من صميم القلب تبيانا نعم إن العيون ليست وسيلة فقط لرؤية الخارج...

إذا كنت تستمع للمحاضرة وتجد صعوبة في التركيز على كلام المدرس للمحاضرة, المدرس, التركيز, تستمع, صعوبة, وتجد, كلام إذا كنت تستمع للمحاضرة وتجد صعوبة في التركيز على كلام المدرس : إذا كنت تستمع للمحاضرة وتجد صعوبة في التركيز على كلام المدرس : قبل الحصة ، راجع مذكرات الحصة السابقة واقرأ...

عبارات.رائعة.في.الأنثى.أعجبتني ♡♪♡ الأنثى كالقهوة إذا أهملتها أصبحت بارده حتى في مشاعرها. ♡♪♡ عندما تصمتُ الأنثى أمامَ من تُحب تأتي الكلمات على هيئةِ دموع. ♡♪♡ الأنثى في البدايه تخاف أن تقترب منك، و بالنهايه تبكي حين تبتعد عنها، قليل من يفهمها. ♡♪♡ الأنثى لا تريد منكَ...

شخصيتك من وجبتك المفضلة المفضلة, شخصيتك, وجبتك هل فكرت يومياً بأن نوع طعامك هو انعكاس لشخصيتك لا تستغرب فهذا ما أكده مجموعة من علماء النفس بأن هناك علاقة وطيدة بين نوعية الوجبة التي تفضلها وبين شخصيتك. قم بتحليل شخصيتك من خلال اختيار وجبة من الوجبات التالية البيتزا أنت...

السلام عليكم إكـتـشـف شـخـصـيـتـك مـن خــلال أسلوب التحية‏ الطريقة التي يؤدي بها شخص التحية تكشف قدرا كبير من معالم شخصيته، وهي وسيلة ممتازة لتقييم الناس ومعرفة نوع وقدر علاقتهم بك، حتى تستطيع معاملته كما ينبغي وفيما يلي نماذج لأساليب تحية مختلفة، وما يقابلها من خصائص الشخصية...

التى, الطريقة, تتحدث, تكشف, خفايا, شخصيتك الطريقة التي تتحدث بها تكشف خفايا شخصيتك الطريقة التي تتحدث بها تكشف خفايا شخصيتك .. أنها تعبر وبكل دقة عن مكنونات نفسك ..ومايدور بداخلك .. الطريقة التي تتحدث بها تظهر مدى حبك .. أو غضبك .. أو عطفك .. أو حتى حقدك ..انها تكشف عن حالة قلبك ...

اعرف, شخصيتك, عطستك اعرف شخصيتك من عطستك اعرف شخصيتك من عطستك 1/ العطسة الحماسية: وهي العطسة الكبيرة والقوية والمفعمة بالحيوية ( اتشووو ) سمات شخصية صاحب العطسة الحماسية : 1- ذو شخصية قيادية جذابة و مؤثرة وتتمتع بأفكار عظيمة . 2- غالباً يكون من أهل الحل والعقد في...

صدور الدجاج المحشية بالخضروات المقادير : 4 قطع صدور دجاج _بصل شرائح _ طماطم شرائح _ فلفل حار شرائح _ ملعقتين زيت زيتون _ ملح فلفل _ زعتر مجفف _ ريحان أخضر _جبن موتزاريلا مبشور. طريقة التحضير : نضع فى إناء الفلفل والطماطم والبصل والجبن مع قليل من الزعتر...

اكثر سلوكيات مزعجه يفعلها ادم ~السلام عليكم ورحمة الله وبركااااته~ 7سلوكيات مزعجة يفعلها الرجل اكثر السلوكيات المزعجة التي يفعلها الرجل : نعلم جيدا ان تعميم هذه السلوكيات علي كل الرجال ظلم كبير يقع علي الرجل , فبلتأكيد هناك فروق فردية بين الرجال تجعلهم يستجيبون بطرق...

ما هي الاطعمة التي تؤثر على رشاقتك؟! من منا لا يحب الجسم الرشيق الخالي من الأمراض، ولكننا للأسف لا ندرك أننا نتناول العديد من الأطعمة دون أن نعلم أنها حقا مضرة بصحتنا، وتسبب لنا البدانة وربما الأمراض المزمنة على المدى البعيد. نستعرض معك أكثر عشرة أطعمة تحارب الرشاقة وتضر بصحتك، لتتجنبيها...

منذ عشرة سنوات قام الطبيب الفرنسي بيير دوكان بإعداد نظام غذائي (ريجيم) اكتسب شهرة واسعة بين السيدات الفرنسيات. ثم اشتهر عالميا بعد أن اتبعته دوقة كامبريدج / كيت ميدلتون وظهرت رشيقة ومذهلة في يوم زفافها في إبريل الماضي. يتكون ريجيم دوكان من أربعة مراحل لتصل بكِ للوزن المثالي وللحفاظ عليه...

يمكن لشعورك بالرغبة الشديدة بتناول الطعام بسحبك بعيدا عن محاولتك لاتباع حمية غذائية أو أنظمة غذائية صحية. تقدم أكاديمية الغذاء والتغذية المقترحات التالية لكبح رغبتك الشديدة لتناول الطعام: عادة ما يكون فترة الشعور برغبة شديدة جدا لتناول الطعام قصيرة الأجل، حاول الانتظار لمدة 20 دقيقة على...

بعد تناول الطعام هناك من يذهب للتمشية، أو لشروب مشروبه المفضل من الشاي و القهوة، وهناك من يذهب للتحلية مباشرة بقطعة فاكهة، أما الغالبية العظمي فتلجأ للإسترخاء و النوم! لكن هل تعرفي أن العادات السابقة، ضيفي عليها التدخين و الاستحمام بعد تناول الطعام مباشرة، من أسواء العادات المتوارثة و التي...

شاب بيعاكس مصريه ردت عليه وقالتله : . . . . ... . . . . إنت مش قدى يابنى).87 وخلى نهاركـ يعدى شكلك عايز تتخانق98t7798t77 وأنا شكلى كده هضايق ده أنا صعبة ولحمى مر:gt: مش عجبك إنت حر اوعى يغرك جسمك:hh19 : دا انا ممكن انسيك اسمكvxfv ولا فانكي ولا دولسي ولا اصرخ...

فوائد النظر إلى الوالدين قال النبي صلى الله عليه وسلم " ما من رجل ينظر إلى والديه نظرة رحمة إلا كتب الله له بها حجة مقبولة مبرورة " البيهقي في شعب الإيمان " وفي رواية بلفظ " ما من ولد بار ينظر إلى والديه نظرة رحمة إلا كتب الله له بكل نظرة حجة مبرورة " قالوا : وإن نظر كل يوم مائة...