الأطعمة المغلفة بالصفيح
إحدى أهم الأغذية التي ندخلها في أكلاتنا اليومية والتي تسبب لنا مشكلات صحية دون أن نعلم هي صلصة الطماطم المعلبة والتي تباع بالمتاجر، وتكمن مشكلة الصلصة المعلبة في العلب الصفيح أن العلب الصفيح تحتوي على البيسفينول أ المضر بالصحة، فيؤثر البيسفينول أ على صحة القلب والكلى ويؤدي إلى مشكلة السمنة، لذلك ابتعد عن استخدام هذا المنتج واستبدله بالصلصة المجهزة في المنزل لتحمي نفسك وأسرتك من المشكلات الصحية التي من الممكن أن تصيبهم نتيجة استخدام الصلصة المعلبة.
لحوم الأبقار
ليست كل لحوم الأبقار بالمضرة إنما التي تغذت على حبوب الذرة هي التي يكمن بها الضرر، فالبقار بطبعها تتناول الأعشاب إنما يطعمها مربوها حبوب الذرة حتى تنمو سريعًا، احرص على تناول لحوم الأبقار التي تغذت على الأعشاب ولا تتناول تلك التي تتغذى على حبوب الذرة حتى تحمي عائلتك من الأضرار الصحية التي قد تسببها هذه اللحوم.
الخضروات والفاكهة
ابتعدي عن تناول أية أنواع من الخضروات والفاكهة المتوفرة بالسوق في موسم غير موسم حصادها، وهذا لأن المحاصيل التي تتوفر في مواسم غير مواسمها قد يكون استخدم في زراعتها مواد كيميائية ومبيدات حشرية خطيرة، هذا ما قد يعرض صحتك وصحة أطفالك للخطر.
الأسماك
نقصد بالطبع أن الأسماك التي تربى في المزارع هي المضرة صحيًا، وهذا نتيجة تغذية أسماك المزارع على أغذية غير صحية، هذا بالإضافة إلى المياه التي تحتوي على الكلور الذي يسبح بها الأسماك، يمكنك أن تستبدل هذه النوعية من الأسماك بأخرى قادمة من مياه البحر مباشرة إلى مطبخك، ويمكنك التفرقة بين تلك النوعيات من الأسماك عن طريق سؤال البائع.
الحليب
يقوم بعض رجال مزارع الأبقار بحقن الأبقار بهرمون ليزيد من كمية الحليب التي تنتجها الأبقار، بالطبع هذا الهرمون يؤذي الإنسان عن طريق بعض الاتهابات التي تصيب الأبقار والتي تنتقل إلى الإنسان عن طريق الحليب، لذلك احرص على شرب الحليب من مصدر لا يحقن الأبقار بالهرمون.
إحدى أهم الأغذية التي ندخلها في أكلاتنا اليومية والتي تسبب لنا مشكلات صحية دون أن نعلم هي صلصة الطماطم المعلبة والتي تباع بالمتاجر، وتكمن مشكلة الصلصة المعلبة في العلب الصفيح أن العلب الصفيح تحتوي على البيسفينول أ المضر بالصحة، فيؤثر البيسفينول أ على صحة القلب والكلى ويؤدي إلى مشكلة السمنة، لذلك ابتعد عن استخدام هذا المنتج واستبدله بالصلصة المجهزة في المنزل لتحمي نفسك وأسرتك من المشكلات الصحية التي من الممكن أن تصيبهم نتيجة استخدام الصلصة المعلبة.
لحوم الأبقار
ليست كل لحوم الأبقار بالمضرة إنما التي تغذت على حبوب الذرة هي التي يكمن بها الضرر، فالبقار بطبعها تتناول الأعشاب إنما يطعمها مربوها حبوب الذرة حتى تنمو سريعًا، احرص على تناول لحوم الأبقار التي تغذت على الأعشاب ولا تتناول تلك التي تتغذى على حبوب الذرة حتى تحمي عائلتك من الأضرار الصحية التي قد تسببها هذه اللحوم.
الخضروات والفاكهة
ابتعدي عن تناول أية أنواع من الخضروات والفاكهة المتوفرة بالسوق في موسم غير موسم حصادها، وهذا لأن المحاصيل التي تتوفر في مواسم غير مواسمها قد يكون استخدم في زراعتها مواد كيميائية ومبيدات حشرية خطيرة، هذا ما قد يعرض صحتك وصحة أطفالك للخطر.
الأسماك
نقصد بالطبع أن الأسماك التي تربى في المزارع هي المضرة صحيًا، وهذا نتيجة تغذية أسماك المزارع على أغذية غير صحية، هذا بالإضافة إلى المياه التي تحتوي على الكلور الذي يسبح بها الأسماك، يمكنك أن تستبدل هذه النوعية من الأسماك بأخرى قادمة من مياه البحر مباشرة إلى مطبخك، ويمكنك التفرقة بين تلك النوعيات من الأسماك عن طريق سؤال البائع.
الحليب
يقوم بعض رجال مزارع الأبقار بحقن الأبقار بهرمون ليزيد من كمية الحليب التي تنتجها الأبقار، بالطبع هذا الهرمون يؤذي الإنسان عن طريق بعض الاتهابات التي تصيب الأبقار والتي تنتقل إلى الإنسان عن طريق الحليب، لذلك احرص على شرب الحليب من مصدر لا يحقن الأبقار بالهرمون.
