أثناء

لا شك في أن كثر منا يهوى السفر واستكشاف الحضارات الجديدة والقيام برحلات الراحة والاستجمام، لكن احياناً ما نعاني مشكلة اللغة والتواصل مع الناس في وجهات السفر التي نختارها. هذه المشكلة يبدو بأنها إلى زوال من خلال ابتكار T-Shirt يحمل رموزاً توضيحية لكل شيء تقريباً تحتاجه في رحلتك. القمصان أو...

تعاني الكثير من النساء من حالة توتر واضطراب في مرحلة تسبق الدورة الشهرية ويرتبط هذا الموضوع ارتباطاً وثيقاً بتغيرات هرمونية تحدث في جسم المرأة ما قبل الدورة واثنائها. اعراض اضطراب الحالة النفسية - الكثير من التوتر - ضعف التركيز - تقلبات في المزاج وتغيرات في المشاعر - قلة الإهتمام...

من الطبيعي أن تشعر الحامل بالمزيد من التوتر والقلق، خصوصاً أنّ شهوراً أو حتى أياماً قليلة تفصلها عن ولادة طفلها الذي سيغيّر حياتها. التوتر الخفيف لن يؤثر على الطفل، لكن إذا شعرت بأنّ هذا التوتر يزداد شيئاً فشيئاً، استشيري طبيبك. مارسي اليوغا: من أفضل الخطوات للتخفيف من التوتر والقلق خلال...

من النساء من تقرر الولادة القيصرية بمحض إرادتها وذلك لأسباب كثيرة تم عرضها في موضوعات سابقة، ومنهن من تفضل تحمل الولادة الطبيعية لأسباب هامة أيضا يأتي على رأسها خوفها من الآثار السلبية التي قد تلحق بها وبجنينها أثناء الولادة القيصرية. أمراض تصيب الطفل أثناء الولادة القيصرية الربو يعد...

جميعاً يعرف جيداً ماذا يعني فصل الشتاء في دولة روسيا الاتحادية، والتي قد تصل درجة الحرارة فيها إلى 15 درجة تحت الصفر. تلك المعاناة ليست مشكلة للبشر والكائنات الحية فقط، ولكن هي أيضاً تحدي كبير للسيارات، لأن الثلج قد جعلها متجمدة بالكامل، وإن كانت ليست مغطاة بالثلج فقد تكون مدفونة فيه. شاهد...

إنّ النساء اللواتي يخضعن للعلاج الكيميائي، يشعرن بصعوبة في الاعتياد على مظهرهنّ الجديد. فالعلاج يغيّر من بشرة المريضة وشعرها، وهنا تكون معركة العزيمة لتقاومن الاكتئاب بهذا المظهر الجديد، العلاج الكيميائي لا يعني إهمال جمالك أولأً، عليك التعامل مع عدم وجود حاجبيك كالمحترفين، أي بعدم رسم...

أولاً، للحفاظ على المفروشات، جمّعيها في وسط الغرفة ثم غطّيها بالشراشف. وبذلك تبعديها عن النوافذ والشمس الساطعة التي تفقدها لونها. كما تحميها من الغبار الذي يتغلغل في مسام القماش. وعند عودتك، ليس أمامك إلا أن تنظفي الغرفة حولها وتنزعي الشراشف. ثانياً، اطوي مفارش الطاولات وضعيها في الخزانة،...

ارتفع عدد ضحايا تفجير مسجدي بدر والحشوش بصنعاء إلى 142 قتيلاً، بينهم المرجعية الديني للحوثيين إمام جامع بدر، المرتضى زيد المحطوري، وهو أحد مراجع المذهب الزيدي في اليمن، إضافة إلى 351 جريحاً، حسب ما أفادت مصادر طبية لـ"العربية". واستهدفت التفجيرات مسجدين تابعين للحوثيين أثناء أداء المصلين صلاة...

من المعروف حالياً أن نوم الطفل على ظهره هو الوضعية الأكثر سلامة له وقد ساهمت هذه الوضعية بخفض حوادث الموت المفاجئ في السرير إلى النصف، ولكن يعتبر النوم جزءاً فقط من حياة الطفل، والسؤال عما يجب أن يفعله الأهل عندما يكون طفلهم مستيقظاً. وبهذا الخصوص نُشرت بعض النصائح على موقع أخبار علوم الطب...

ملكة الجمال.. توفيت أثناء عملية شفط دهون الخميس 24 ربيع الأول 1436هـ - 15 يناير 2015م 0 كيتو - فرانس برس توفيت فائزة بمسابقة جمال في الإكوادور، تلقت جائزة لشفط الدهون في البطن، إثر هذه...

بعد أيام قليلة من سقوط النجمة اللبنانية إليسا على المسرح أثناء الغناء، تعرضت المطربة العراقية شذى حسون لنفس الموقف. وتعرضت شذى حسون لنفس الموقف المحرج، بعد أن سقطت على المسرح وهي تغني إحدى أغنياتها، أثناء مشاركتها في حفل مهرجان القنوات الفضائية، الذي أقيم مساء السبت في القاهرة، في أحد الفنادق...

دعا الإتحاد الدولي لجمعيات الصليب الأحمر والهلال الأحمر الخميس الماضي، إلى اليقظة من وباء إيبولا بسبب تنقلات أعياد نهاية السنة في غرب أفريقيا. وأوضح الأمين العام للإتحاد الحاج آس سي خلال زيارة إلى لندن أنه قد يكون هناك خطرٌ من عدوى جديدة إذا لم تُحترم كل تدابير الوقاية أثناء فترة يتنقل فيها...

"الإنسان الناجح هو الذي يغلق فمه قبل أن يغلق الناس آذانهم، ويفتح أذنيه قبل أن يفتح الناس أفواههم". من هذا المنطلق، يساهم الحوار المثمر في أن يعمّق العلاقات الاجتماعية... ولكي يستمتع الآخرون بالتحدّث إليك، عليك أن تكون مستمع ومحاورة لبقة، من خلال تجنّبك الأخطاء التي تطلعك عليها خبيرة "الاتيكيت"...

اتركي زوجك وشأنه مع مبارايات فريقه المفضل، ولا تنغصي عليه حياته.. ولأجل أن يستمتع بهذه المناسبة التي ينتشي لها كل ملليجرام تستوستيرون في جسمه، هناك مجموعة من الأسئلة، لا تعكري بها صفوه..واتركيه في حاله من فضلك مع فرقه المفضلة وخصومه التاريخيين. اتركيه يصرخ ويهلل..ويركل الأشياء..اتركيه...

. ربما لا تعرفون هذه المعلومة بأنه عندما تأكل بعض الأطعمة فالذاكرة والدماغ تتأثر مما يؤدي الى تقليل نسبة التركيز . مع أخذ ذلك في الاعتبار ، فإن الاطعمة يمكن أن تؤثر سلبا على وظائف الدماغ في محاولة لخفض أو القضاء على هذا النظام الغذائي . لمعرفة المزيد عن هذه الأطعمة التي ينبغي تجنبها من...

نقدم لكى بعض منالنصائح للظهور بأبهى إطلالة : • أقمشة وشاح العمل ... يعتبر الوشاح الكريب من أفضل الخامات المناسبة للعمل، أما بالنسبة للوشاح الحرير أو الشيفون هي أكثر الأوشحة الغير ملائمة للعمل لما تضفيه من مظهر غير ملائم للعمل فهي بجانب أنها تناسب المساء، وبعد الظهيرة أنها تستهلك الكثير من...

:9h3: ثبتت و من خلال نتائج تحقيقات حول عدد من حوادث السير أن سببها الرئيسي هو التعب والإرهاق، وهو لا يقتصر فقط على القيادة أثناء الليل بل خلال النهار أيضاً. غير أن الفترة الصباحية بين السادسة والسابعة صباحاً هي التي تسجل فيها أكبر نسب من حوادث السير بسبب غفوة السائقين أثناء القيادة،. ومن...

لا تخلو العلاقات العاطفية من الخلافات، فإذا كنت في خلاف مع الحبيب وقررت عدم معاودة الاتصال به، فيمكنك أن تتغلبي على هذه الصعوبة وتقاومي الاشتياق بعمل الآتي: صعّبي الأمر عليك: ما رأيك مثلاً بأن ترمي الهاتف على الجانب العلوي للخزانة أو في غرفة أخيك الذي لا يحبّذ دخولك إلى الغرفة في كلّ لحظة،...

لاشك أن شعورنا بالعطش أثناء الصيام لا يمكن وصفه خاصة أننا في أكثر أيام السنة حرارة ، ومع ازدياد عدد ساعات الصيام هذا العام , وهو ما لم يحدث منذ حوالى 33 عام ، يزداد شعورنا بالعطش أضعافاً مضاعفة ، ولكن كيف يمكننا أن نساعد أجسامنا في الحفاظ على الماء والتقليل من حدة الشعور بالعطش رغم كل ماقد...

من المشاكل الذي تواجه الصائم في نهار رمضان هو الصداع ويأتي بسبب تغير الروتين اليومي والتغذية ومواعيد النوم وخلو المعدة من الطعام لساعات طويلة، لهذا نستعرض ماً هذه النصائح الهامة للتغلب على الصداع في نهار رمضان: - لا يجب عليكِ إهمال وجبة السحور، فهي مهمة جدا لصحة الجسم و الدماغ. - يستحسن...