لارتفاع

أبرز العلاجات الطبيعية لارتفاع ضغط الدم. - التمارين المعتدلة: يعد أي نوع كان من التمارين المعتدلة مهم لصحة الجسم وللتقليل من ارتفاع ضغط الدم ويجب ممارسة التمارين على الأقل نصف ساعة كل أربعة أيام في الأسبوع. - التوقف عن التدخين: بحال كان الشخص الذي يعاني من ارتفاع ضغط الدم من المدخنين...