الفراخ

المكونات 4 فراخ أو دجاجات صغيرة الحجم 3 ملاعق طعام زيت نباتي 4 عيدان كرفس مقطعة إلى مكعبات بصلة كبيرة مفرومة 600 مل مرقة دجاج 6 حبات هال مهروسة قليلاً عود قرفة طوله 10 سم ورقتا غار 400 غ بندورة مفرومة 175 غ عدس أحمر عصير ليمون حسب الذوق 100 غ لبن طبيعي 3 ملاعق طعام كزبرة طازجة...

المكونات نصف كيلو صدور فراخ مخلية 1 ملعقة شاي زيت 1 ملعقة شاي خل 1 ملعقة كبيرة سكر 1 ثمرة ليمون معصورة 1 ثمرة جزر مبشور 2 ثمرة خيار مقشرين و مقطعين شرائح 1 ملعقة شاي شطة 1 رغيف فينو كبير 1 ثمرة كابوتشي صغيرة 1 ملعقة كبيرة صوص حار و حلو طريقة عمل طريقة عمل سندوتشات الفراخ الباردة مع...

فطائر شهية للعشاء المكونات 1 كوب بصل اخضر مقطع 1 ملعقة شاي شطة 1 كيلو فراخ فيليه مفرومة 2 ملعقة كبيرة كزبرة 2 ملعقة شاي زيت زيتون ملح و فلفل 1 كوب بندق - اختياري اسياخ خشب او معدن طريقة عمل فطائر الفراخ المقلية يفرم البندق مع البصل و الشطة يضاف الخليط الي الفراخ مع الكزبرة و الملح...

لمحبى العدس اليكم طريقه جديدهـ المكونات 2 كيلو فراخ فيلية ربع كوب زيت 3 ملعقة كبيرة كزبرة كمون و كاري و قرفة و قرنفل و ورق لور و حبهان و كركم و جنزبيل ١ ملعقة كبيرة عدس بجبة منقوع في ماء لنصف ساعة ٥ فصوص ثوم مفرومين ١ بصلة كبيرة مفرومة ٢ طماطم مفرومة ربع كوب كزبرة خضراء مفرومة ملح و فلفل...

"الفراخ الصينية لمن يتبعوا حمية غذائية ( رجيم - دايت)" طريقة عمل الفراخ الصينية/وصفات رجيم - دايت"الفراخ الصينية لمن يتبعوا حمية غذائية ( رجيم - دايت)" طريقة عمل الفراخ الصينية/وصفات رجيم - دايت المقادير 1- نصف فرخة مخلية من العظم 2- عدد (1) فلفل رومي صغير مقطع شرائح 3- عدد (1) بصلة مفرومة...

طريقة عمل شوربة الفراخ بالجبنة المقادير: نصف كيلو دجاج مقطع مخلي 1 اصبع زبدة 1 ثمره بصل 1 م-ص جوز الطيب ملح حسب الرغبه 1 م-ص فلفل أسود 2 كوب دقيق كريمة لباني 1 كوب حليب 1 كوب مرقة جبنة شيدر جبنة بارمزان 2 فص ثوم مفروم الطريقة: طريقه عمل شوربة الدجاج بالجبن...