نتائج البحث

يواجه الزمالك مهمة ليست بالسهلة أمام ضيفه صنداونز الجنوب أفريقي في إطار مباريات الجولة الثالثة لمباريات المجموعة الثانية بدور المجموعتين ببطولة دوري أبطال أفريقيا. واقتصرت المنافسة في هذه المجموعة على 3 أندية فقط عقب استبعاد فريق وفاق سطيف الجزائري، فإن الفرصة تبدو مواتية للزمالك لكي يضع قدما...

عجز الأهلي مجددا عن تحقيق الفوز في دوري أبطال أفريقيا، وتعادل أمام الوداد المغربي، وإن كان قد حصد أول نقطة في دور المجموعات إلا أنه بات أمام موقف صعب للغاية في طريقه نحو نصف النهائي. وأصبح الأهلي الآن بحاجة إلى الفوز في مباراتين خارج الأرض ومباراة بمصر من أجل الحفاظ على الأمل الأخير في...

عمل مقشر للجسم : هذا ما تحتاج إليه : 1/4 كوب زيت جوز الهند . 1/4 كوب زيت اللوز . 1/2 كوب ملح البحر . 10 قطرات من الزيت العطري المفضل لديك . الخطوات : تجهيز وعاء متوسط الحجم وخلط جميع المكونات معاً، وتركهم معاً لفترة من الوقت للمزج بينهم جيداً . بعدها يتم فرك الجسم بخليط...

يقول ستفين شيا دكتوراه مدير مركز البحوث المهنية والسموم البيئة في ولاية أريغون للصحة وعلوم الباحثين الجوع ليلاً يؤدي إلي زيادة إستهلاك المواد الغذائية وهذا يؤدي بطبيعية الحال إلي زيادة الوزن . وإليك مجموعة من أسباب الشعور بالجوع ليلاً : لماذا نصاب بمشكلة الجوع الليلي 1.نسبة سكر في الدم غير...

عندما تقوم بدفع جميع فواتير الاستهلاك المنزلية الضرورية بالنسبة إليك يجب أن تفكر في بعض الأشياء التى تستطيع القيام بها بنفسك بدلا من أن تقوم بشرائها ومن خلال هذه المقالة سوف نعرض بعض النصائح البسيطة لمجموعة من الخبراء لتوفير المال بطريقة لم تخطر على بالك من قبل . :2h4: 1- قم بتصنيع...

أفاد تحليل لأكثر من 30 دراسة أن مكملات المغنيسيوم الغذائية التي يتم تناولها يوميا لمدة ثلاثة أشهر ربما تساهم في تقليل ضغط الدم بشكل طفيف. وقال كبير الباحثين يكينج سونغ إن أدلة سابقة كانت تشير إلى أن نقص المغنيسيوم قد تكون له صلة باضطرابات مصاحبة لزيادة الوزن، مثل ضغط الدم المرتفع. وقال سونغ من...

قالت القوات المسلحة التركية الجمعة إنها سيطرت على السلطة في البلاد، من أجل حماية النظام الديمقراطي وحقوق الإنسان. وأعلن بيان الجيش تعليق العمل بالدستور وفرض الأحكام العرفية. وقال متحدث باسم الجيش إن الدولة يديرها الآن "مجلس سلام" سيضمن سلامة السكان، مشيرا إلى أن الحكومة الحالية أضرت بالنظام...

سعى الأهلي لتصحيح مساره في بطولة دوري أبطال أفريقيا عندما يستضيف في السابعة والنصف مساء اليوم السبت بملعب برج العرب بالاسكندرية فريق الوداد البيضاوي المغربي. وكان الأهلي خسر مباراتيه الاولتين في دور المجموعات بالبطولة الإفريقية أمام زيسكو الزامبي 2-3، وعلى ملعبه من فريق آسيك أبيدجان الإيفواري...

من قلب الجزيرة العربية، من الرياض، انطلقت قافلة "على خطى العرب"، البرنامج الوثائقي الذي أنتجته قناة "العربية"، ليقود الدكتور عيد اليحيى فريقا قطع أكثر من 24 ألف كلم، ويسجل رصداً تاريخياً لأكثر المواقع شهرة عبر التاريخ العربي. وعند كل ممر ذكره في شعر المعلقات، كان عيد يزيح الغبار عن تاريخ عميق...

أعلنت الحكومة الفرنسية ارتفاع عدد قتلى عملية الدهس في نيس الفرنسية إلى 84 شخصاً وإصابة أكثر من 100، منهم 18 جريحاً حالتهم "حرجة للغاية"، كما أفاد أن عدد القتلى مرشح للارتفاع وفي كلمة له عقب اعتداء نيس، قال الرئيس الفرنسي فرانسوا #هولاند إن فرنسا مستهدفة من الإرهاب، مؤكداً أنه تم تعبئة 10 آلاف...

لمحة خاصة عن اشهر المسلسلات العربية المقتبسة من اعمال اجنبية لكي تميزيها عن غيرها وبالطبع ستعلمين أنك كنت قد شاهدت هذا الفيلم في إحدى المرات. مسلسل لو مقتبس من Unfaithful عرض مسلسل لو في رمضان الماضي على الشاشات وقد ظهر في بادئ الأمر ومن مشاهد الشارة الغنائية أن أحداثه منقولة...

الثقة العالية بالنفس إن الثقة أمر ضروري وأساسي ولكن من المهم ألا تتحول الى غرور، فالرجل يجد المرأة التي تتمتع بثقة عالية بالنفس أقل جاذبية من تلك التي تتمتع بثقة عادية بنفسها فلا تكوني مغرورة أمامه ولا تبني حواجز بوجهه. الإطلالة الكلاسيكية المبالغة لا يحب الرجل المرأة التي تظهر...

طبيب الأمراض الجلدية بحال كنت تعانين من مشاكل بالبشرة أو لا من المهم زيارة طبيب الأمراض الجلدية قبل الزفاف لأن هذا الأمر يساعدك في الحصول على بشرة نضرة لأنه سينصحك باتباع روتين جمالي معين مناسب لنوع بشرتك لتكون صافية في يوم الزفاف. مركز إزالة الشعر بالليزر إزالة الشعر بالليزر مهم...

المقادير 3 أكواب من عصير الرمان الطازج ½ كوب من عصير الليمون الطازج 1 ملعقة صغيرة من ماء زهر البرتقال سكر حسب الذوق رشة من الملح ماء معدني فوار أو ماء عادي حسب الذوق مكعبات ثلج طريقة التحضير تضرب جميع المكونات في الخلاط أو تخلط جيدًا في إبريق ويقدم المشروب مع مكعبات الثلج

كيك خفيف خالي من الزبدة حيث يمكنك أكل حصة كبيرة دون الشعور بالذنب :1h9: ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ المقادير 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون 1 ملعقة صغيرة زيت نباتي لدهن القالب 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون 1 ملعقة صغيرة سكر بودرة للزينة 3 حبات تفاح أصفر 2 ملعقة صغيرة سكر ناعم 8 حبات بيض كبيرة 325 جرام لوز مطحون...

اﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ العجينة 2/1 + 2 كوب طحين 2/1 + 1 ملعقة صغيرة خميرة فورية 2 ملعقة صغيرة سكر 2/1 ملعقة صغيرة ملح 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون ماء دافئ للعجن :10: الطبقة العلوية والحشوة أصابع جبنة الموزاريلا 2/1 كوب صلصة البيتزا 4/1 كوب فليفلة صفراء مقطعة مكعبات 4/1 كوب فليفلة حمراء مقطعة...

:3h2: المقادير: 150 جرام سمك فيليه 1 حبة فلفل أخضر، مقطع إلى مكعبات 1 فص ثوم كبير، مهروس 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة كزبرة ناعمة ½ ملعقة صغيرة كمون ناعم ملح حسب الرغبة 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار طازج، مفروم 1 كوب طماطم مهروسة فلفل أسود حسب الرغبة :3h8: ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮ...

:16: المقادير 150 جرام كوكتيل المأكولات البحرية 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 حبة بصل متوسطة مفرومة ناعم ½ ساق كرفس مفرومة ناعم ½ ساق كراث مفرومة ناعم 1 حبة طماطم صغيرة مفرومة ناعم * كوب كزبرة طازجة مفرومة ناعم 1 ملعقة صغيرة كمون مجفف 1 ملعقة صغيرة كزبرة مجففة بشر حبة ليمون واحدة عصير...