نتائج البحث

أفكار لديكور الشقة الاستوديو لاستغلال المساحة الاثاث الملائم في البداية احرصي على اختيار قطع الاثاث الملائمة للاستوديو، اي من حيث الحجم حيث لا تكون اكبر حجماً ولا اصغر، وبهذه الطريقة تستطيعين الحصول على ديكور متناسق وملائم للشقة الاستوديو. الالوان الموحدة من...

المقادير: حبة أفوكادو حبة موز نصف كوب لبن زبادي ربع كوب عسل كوبان ونصف مكعبات ثلج طريقة التحضير: قطّعي الأفوكادو والموز إلى قطع متوسطة الحجم. ضعي الأفوكادو، الموز، اللبن الزبادي، عصير البرتقال، العسل والثلج في الخلاط الكهربائي. أخلطي حتى تحصلي على سموثي ناعم. وزّعي السموثي...

مقادير: كيلوغرامان طماطم ملح بحسب الرغبة لتحضير الكباب: كوب بقدونس مفروم فرماً ناعماً حبتان فلفل أحمر حار مفروم فرماً ناعماً 25 غرام ثوم مهروس 900 غرام لحم مفروم فلفل أسود مطحون بحسب الرغبة ملح بحسب الرغبة نصف ملعقة صغيرة حبهان مطحون نصف ملعقة صغيرة قرنفل مطحون نصف ملعقة صغير...

المقادير: 5 حبات باذنجان زيت غزير للقلي بحسب الحاجة فلفل رومي مقطّع إلى شرائح بحسب الرغبة ملعقتان كبيرتان معجون طماطم مذوّب بكوب من الماء مكونات الحشوة: 250 غرام لحم مفروم ملعقتان كبيرتان زيت بصلة مفرومة نصف ملعقة صغيرة ملح ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود رشة قرفة طريقة التحضير...

إبتعدى عن هذه الطباع لتحضيرات حفل زفافك بدون ضغوط :2h4: العروس التي تتذمر دائماً هذا النوع من العرائس يتذمر حول كل شيء يمر به أن يحصل معه خلال تحضيرات الزفاف والعروس المتذمرة تزعج كل من حولها من خلال التذمر حول تفاصيل زفافها وهي بالتالي تظهر الكثير من السلبية تجاه الأمور التي تحضر لها...

تحتاج الحامل الى الكثير من العناية بنفسها في خلال الاشهر التسعة من الحمل، لا سيما في ما يتعلق بالغذاء الذي تتناوله نظراً لما لهذا الأمر من تأثير مباشر على صحة الجنين، ومن هنا فان الحامل بحاجة الى نظام غذائي متوازن يؤمن جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها والجنين الذي ينمو في احشائها. ومن هنا نقدم...

مفاهيم خاطئة تهدد العلاقة الزوجية أولاً، يعتقد البعض أنّ الزواج يعني انكار الذات وفعل اي شيء يلبي رغبات الشريك الآخر بدون النظر للراحة الشخصية. لكن، للحصول على حياة زوجية سعيدة يجب مراعاة كل طرف للطرف الأخر، وأن يكون واثق من أنه يستطيع أن يتحدث مع الطرف الآخر عن مشاعره بدون خوف ويعبّر عن...

المقادير: نصف كوب زبدة مذوّبة 3/4 كوب سكر أسمر 3/4 كوب سكر أبيض بيضتان ملعقة صغيرة خلاصة فانيليا 350 غرام رقائق شوكولا كوبان وربع دقيق 3/4 ملعقة صغيرة بيكاربونات الصوديوم ملعقة صغيرة ملح طريقة التحضير: أخفقي البيض مع السكر والفانيليا في بواسطة الخفاقة. أخلطي الدقيق،...

عندما نسمع كلمة هرمونات يخطر على بالنا مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون عند المرأة ، ونتطرق إلى مستوى هرمون التستوستيرون عند الرجال. ولكن هناك العديد من الهرمونات التي تتأثر بالمواد الكيميائية والتي تحدث بشكل طبيعي. فعند الإنسان هناك العديد من الهرمونات المختلفة التي تحدد حالة التوازن أو...

ما يجب أن يفعله كل عروسين في السنة الاولى من الزواج الاستكشاف المشوق في السنة الاولى من الزواج هو قدرة الشريكين على أكتشاف ما لم يتم كشفه عن بعضهما البعض خلال فترة التعارف والخطوبة. - الحب، لا بد مع مرور الايام أن تخمد العاطفة تدريجياً مع زيادة العمل والمسؤوليات وغيرها، لذلك تكمن...

كيف تكونين جميلة من دون ماكياج؟ - تناول الطعام الصحي: تناولي الأكل الصحي، حاولي ألّا تأكلي كثيراً من الوجبات السريعة. :2h7: - النوم لمدة كافية: تأكّدي من الحصول على ما لا يقل عن ثماني ساعات من النوم كل ليلة. :2h7: - شرب السوائل الصحية: تأكّدي من الحصول على كمية كافية من...

نصائح للاهتمام بنفسك :10: - النظافة: ان أول ما يجب ان تهتم بها المرأة في حياتها، هو نظافتها الشخصية، ان لناحية نظافة الجسم أو الملابس، اذ لا يجب ان تصدر عن الفتاة اي روائح كريهة، والحرص على نظافة يديها ووجها، وبالأخص شعرها. اما من ناحية الملابس، قيجب أن تكون نظيفة وخالية من اي بقع أو...

الرقص هو من الهوايات المفضلة عند النساء الى جانب الغناء طبعاً :16: تحب المرأة الكتابة وتصب أفكارها بأسلوبها الخاص على الورق :16: تعد القراءة من أفضل الهوايات لدى المرأة وهي تستقطبها كثيراً :16: تهتم المرأة بتنسيق الحديقة وتجدها هواية مسلية :16: التسوق من أكثر ما يرضى ذوق المرأه...

من المهم أن يشعر المسافر بالراحة خلال الرحلات الطويلة لكي لا يكون أسير الأجواء المشحونة أو حتى الخوف من الطيران، سنقدم لك نصائح للشعور بالراحة خلال الرحلات الطويلة. المقعد المناسب مهم من الخطوات الأساسية للشعور بالراحة خلال الرحلة الطويلة نذكر اختيار المقعد المناسب كمقعد...

أعلن سيد عبد الحفيظ مدير الكرة في النادي الأهلي عن عودة فريقه مرة أخرى للتدريبات بداية من مساء الجمعة استعداداً لمواجهة فريق أسيك الإيفواري في ختام منافسات مرحلة المجموعات في دوري الأبطال. الأهلي كان قد أعلن عن إيقاف تدريباته لأجل غير مسمى بعد اقتحام مجموعة من الجماهير مران الفريق ملعب...

متى ينام زوجك بمفرده - من الممكن أن يميل الزوج الى النوم بمفرده في المرحلة التي تتلو الولادة لأنه في خلال هذه الفترة قد يفضل أن ينام بعيداً عن غرفة نوم الام والطفل لكي يتمكن من الحصول على قسط كاف من الراحة فيستيقظ من النوم نشيطاً ليذهب الى العمل. - عند بعض الرجال موضوع النوم أمر...

نصائح للحفاظ على شعر صحّي تحت الحجاب - من الواجب غسيل الشعر بانتظام من خلال اختيار الشامبو المناسب لنوع الشعر مع ضرورة استخدام البلسم بعد غسيل الشعر ولكن لا يجب أن يكون هذا الأمر بصورة يومية كي لا يؤدي الى تموج الشعر. - يمكنك استخدام سيروم مغذي أو حمام كريم غني بالفيتامينات مرة...

اسرع طريقة للنوم، في حال كنت من الاشخاص التى تعانى من قله النوم التعب خلال النهار من الطرق السريعة لتحقيق النوم السريع في الليل تكمن في الاجهاد اليومي الذي يقوم به الفرد، ومن هذه الطرق يمكن ان تقومي ببعض الاعمال المجهدة خلال النهار، حيث تشعرين برغبة قوية في النوم، الامر الذي ينعكس...

منشطات التبويض الطبيعية إن الاعشاب والفاكهة تعد من المنشطات الطبيعية التي تنظم عمل الهرمونات وتزيد من نسبة التبويض: - أوراق شجر البرقوق يعتبر من اهم الوصفات الطبيعية لعلاج حالات العقم والإجهاض الناتجة عن الاضطرابات النفسية، فتنظم التبويض مما يساعد على تنشيط إنتاج هرمون...

استهل فريق تشيلسي مسيرته في الموسم الجديد من الدوري الإنجليزي الممتاز بفوز قاتل على ضيفه ويستهام يونايتد 2/1 الاثنين. وتقدم البلجيكي ادين هازارد بهدف لتشيلسي من ضربة جزاء في الدقيقة 47 ثم تعادل جيمس كولينز لويستهام في الدقيقة .77 وقبل دقيقة واحدة من نهاية المباراة خطف المهاجم الإسباني...