يعاني كثر خلال شهر رمضان من الشعور بالإنتفاخ، وآلام المعدة، والغازات، وعسر الهضم، والإمساك، والإسهال السريع، والكسل والإرهاق. غير أن الصوم بطريقة صحيحة يخلّصك من كل هذه المشاكل، لذلك نعرض عليك اليوم أسس الصوم الصحي الصحيح الذي يمكنك اتباعه وفرضه على عائلتك خلال رمضان، والاستمتاع بأجواء الشهر...