نتائج البحث

  1. بنوته مصريه

    كيف تعدين لطفلك مكانا للدراسه؟

    إن وجود مكان خاص للدراسة في البيت يجعل من أداء الواجبات والمذاكرة أمراً له خصوصية، وقد يتحوّل المكان إذا أحبه الطفل إلى دافع للدراسة أكثر. لذلك من المهم أن تختاري الزاوية التي تعتقدين أنها الأنسب لدراسة الطفل من دون أن يشعر بأنه مقصى من المنزل، على أن تكون حلوة الألوان بسيطة ومنظمة وصديقة...
  2. بنوته مصريه

    وصفات من الأوريو..ستذوبين عشقا لها

    وصفة حلى كرات الاوريو المقادير: - 4 اكواب بسكويت اوريو - قطعتان جبن كريمي - 100 مللتر حليب مكثف - لوح شوكولا(بحسب الرغبة) طريقة التحضير: - أفصلي البسكويت عن الكريمة البيضاء وفتّتي البسكويت. - أخلطي البسكويت مع الجبن والحليب حتى يتماسك ثم شكليه ككريات. - للتزيين، ذوّبي لوح...
  3. بنوته مصريه

    أبواب السحب ...شكل جمالى وحل عملى

    شكل جمالى وحل عملى لفصل الغرف
  4. بنوته مصريه

    الدورى المصرى بدون جماهير مجددا

    أكد خالد عبدالعزيز وزير الشباب والرياضة على أن مسابقة الدوري للموسم الجديد سوف تبدأ دون حضور الجماهير. ومن المنتظر أن تنطلق مسابقة الدوري لموسم 2016/2017 منتصف شهر سبتمبر المقبل. وأشار عبدالعزيز في تصريحات لبرنامج "مع شوبير" "الدوري الجديد سوف يبدأ دون حضور الجماهير". وتابع "هناك...
  5. بنوته مصريه

    الزمالك يطلب تغيير ملعب مباراته فى نصف نهائى أبطال افريقيا

    أرسل نادي الزمالك خطابا رسميا للاتحاد الافريقي لكرة القدم "كاف" من أجل نقل مباراة الفريق في نصف نهائي دوري ابطال افريقيا لملعب الجيش ببرج العرب في الإسكندرية. ونجح الزمالك في التأهل لدور نصف النهائي للمرة الأولى منذ عام 2005 بعد الفوز مؤخرا على انيمبا النيجيري بهدف نظيف في ملعب بتروسبورت...
  6. بنوته مصريه

    تعريف الاحتراق النفسى وكيف نتفاداه

    قالت البيرة الألمانية كارولا كلاينشميت إن متلازمة الاحتراق النفسي تهدد بصفة خاصة الموظفين، الذين يسعون دائماً إلى الكمال في عملهم، ويقعون باستمرار فريسة لأعباء العمل وضغط الوقت والتوتر العصبي. وأضافت كلاينشميت، مؤلفة كتاب حول هذا الموضوع، أنه يترتب على ذلك المعاناة من صعوبات النوم وفقدان...
  7. بنوته مصريه

    حواء..لست مضطره لتبرير نفسك

    في الحياة ضغوطات وخيارات نأخذها بدوافع مختلفة منها عائلية أو اجتماعية أو مادية، وفي كل مرة نشعر فيها أن أحداً غير راض عن خيارنا نبدأ في سلسلة من التبريرات والتوضيح، لكن عزيزتي الحرية الحقيقية تبدأ من العقل، ومن قدرتك على تنفيذ خياراتك دون تبريرها لأحد.. خصوصاً الغرباء. ومن الأسئلة التي لست...
  8. بنوته مصريه

    تخلصى من زيوت بشرتك الدهنيه

    تعاني الكثيرات من البشرة الدهنية والتي تفرز كمية عالية من الزيوت. تنزعج المرأة من هذه المشكلة خصوصاً خلال الأيام الحارة حيث تزداد نسبة افراز هذه الزيوت على البشرة وتؤدي الى تخريب المكياج وتسبب ظهور البثور أيضاً. فكيف يمك التخلص من هذه المشكلة؟ شرب المزيد من المياه: من أجل التخفيف من الزيوت...
  9. بنوته مصريه

    أفكار لديكور الأستوديو

    أفكار لديكور الشقة الاستوديو لاستغلال المساحة الاثاث الملائم في البداية احرصي على اختيار قطع الاثاث الملائمة للاستوديو، اي من حيث الحجم حيث لا تكون اكبر حجماً ولا اصغر، وبهذه الطريقة تستطيعين الحصول على ديكور متناسق وملائم للشقة الاستوديو. الالوان الموحدة من...
  10. بنوته مصريه

    سموثى الافاكادو والموز

    المقادير: حبة أفوكادو حبة موز نصف كوب لبن زبادي ربع كوب عسل كوبان ونصف مكعبات ثلج طريقة التحضير: قطّعي الأفوكادو والموز إلى قطع متوسطة الحجم. ضعي الأفوكادو، الموز، اللبن الزبادي، عصير البرتقال، العسل والثلج في الخلاط الكهربائي. أخلطي حتى تحصلي على سموثي ناعم. وزّعي السموثي...
  11. بنوته مصريه

    كباب خشخاش

    مقادير: كيلوغرامان طماطم ملح بحسب الرغبة لتحضير الكباب: كوب بقدونس مفروم فرماً ناعماً حبتان فلفل أحمر حار مفروم فرماً ناعماً 25 غرام ثوم مهروس 900 غرام لحم مفروم فلفل أسود مطحون بحسب الرغبة ملح بحسب الرغبة نصف ملعقة صغيرة حبهان مطحون نصف ملعقة صغيرة قرنفل مطحون نصف ملعقة صغير...
  12. بنوته مصريه

    باذنجان فى الفرن

    المقادير: 5 حبات باذنجان زيت غزير للقلي بحسب الحاجة فلفل رومي مقطّع إلى شرائح بحسب الرغبة ملعقتان كبيرتان معجون طماطم مذوّب بكوب من الماء مكونات الحشوة: 250 غرام لحم مفروم ملعقتان كبيرتان زيت بصلة مفرومة نصف ملعقة صغيرة ملح ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود رشة قرفة طريقة التحضير...
  13. بنوته مصريه

    طباع تزيد ضغوطك فى حفل الزفاف

    إبتعدى عن هذه الطباع لتحضيرات حفل زفافك بدون ضغوط :2h4: العروس التي تتذمر دائماً هذا النوع من العرائس يتذمر حول كل شيء يمر به أن يحصل معه خلال تحضيرات الزفاف والعروس المتذمرة تزعج كل من حولها من خلال التذمر حول تفاصيل زفافها وهي بالتالي تظهر الكثير من السلبية تجاه الأمور التي تحضر لها...
  14. بنوته مصريه

    أطعمه ضروريه للحامل

    تحتاج الحامل الى الكثير من العناية بنفسها في خلال الاشهر التسعة من الحمل، لا سيما في ما يتعلق بالغذاء الذي تتناوله نظراً لما لهذا الأمر من تأثير مباشر على صحة الجنين، ومن هنا فان الحامل بحاجة الى نظام غذائي متوازن يؤمن جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها والجنين الذي ينمو في احشائها. ومن هنا نقدم...
  15. بنوته مصريه

    مفاهيم إجتماعيه خاطئه تهدد العلاقه الزوجيه

    مفاهيم خاطئة تهدد العلاقة الزوجية أولاً، يعتقد البعض أنّ الزواج يعني انكار الذات وفعل اي شيء يلبي رغبات الشريك الآخر بدون النظر للراحة الشخصية. لكن، للحصول على حياة زوجية سعيدة يجب مراعاة كل طرف للطرف الأخر، وأن يكون واثق من أنه يستطيع أن يتحدث مع الطرف الآخر عن مشاعره بدون خوف ويعبّر عن...
  16. بنوته مصريه

    الكوكيز الطرى

    المقادير: نصف كوب زبدة مذوّبة 3/4 كوب سكر أسمر 3/4 كوب سكر أبيض بيضتان ملعقة صغيرة خلاصة فانيليا 350 غرام رقائق شوكولا كوبان وربع دقيق 3/4 ملعقة صغيرة بيكاربونات الصوديوم ملعقة صغيرة ملح طريقة التحضير: أخفقي البيض مع السكر والفانيليا في بواسطة الخفاقة. أخلطي الدقيق،...
  17. بنوته مصريه

    العصبيه والمزاج السىء ...الاسباب والحلول

    عندما نسمع كلمة هرمونات يخطر على بالنا مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون عند المرأة ، ونتطرق إلى مستوى هرمون التستوستيرون عند الرجال. ولكن هناك العديد من الهرمونات التي تتأثر بالمواد الكيميائية والتي تحدث بشكل طبيعي. فعند الإنسان هناك العديد من الهرمونات المختلفة التي تحدد حالة التوازن أو...
  18. بنوته مصريه

    نصائح سنه أولى زواج

    ما يجب أن يفعله كل عروسين في السنة الاولى من الزواج الاستكشاف المشوق في السنة الاولى من الزواج هو قدرة الشريكين على أكتشاف ما لم يتم كشفه عن بعضهما البعض خلال فترة التعارف والخطوبة. - الحب، لا بد مع مرور الايام أن تخمد العاطفة تدريجياً مع زيادة العمل والمسؤوليات وغيرها، لذلك تكمن...
  19. بنوته مصريه

    كونى جميله بدون مكياج

    كيف تكونين جميلة من دون ماكياج؟ - تناول الطعام الصحي: تناولي الأكل الصحي، حاولي ألّا تأكلي كثيراً من الوجبات السريعة. :2h7: - النوم لمدة كافية: تأكّدي من الحصول على ما لا يقل عن ثماني ساعات من النوم كل ليلة. :2h7: - شرب السوائل الصحية: تأكّدي من الحصول على كمية كافية من...
  20. بنوته مصريه

    كيف نهتم بأنفسنا؟

    نصائح للاهتمام بنفسك :10: - النظافة: ان أول ما يجب ان تهتم بها المرأة في حياتها، هو نظافتها الشخصية، ان لناحية نظافة الجسم أو الملابس، اذ لا يجب ان تصدر عن الفتاة اي روائح كريهة، والحرص على نظافة يديها ووجها، وبالأخص شعرها. اما من ناحية الملابس، قيجب أن تكون نظيفة وخالية من اي بقع أو...