مقادير طريقة عمل ميلك شيك الفواكه :
كوب فراولة طازجة
4 حبات موز
3 تفاح
1½ كوب حليب بارد
سكر حسب الرغبة
طريقة عمل ميلك شيك الفواكه :
1- قطّعي الفراولة إلى نصفين، قشري الموز والتفاح.
2- أضيفي الحليب، الفواكه والسكر بالخلاط الكهربائي واخلطيهم ثم اسكبيه في أكواب وقدمي العصير