قرنبيط (الزهره)أشكال وألوان

بنوته مصريه

مراقب اقسام
طاقم الإدارة
#1
غراتان البروكولي والقرنبيط




المقادير:



- 250 غرام بروكولي مقطع

- 250 غرام قرنبيط مقطع

- مكعب زبدة

- 50 غرام طحين

- كوبان حليب سائل

- ملعقتان كبيرتان جبن بارميزان مبشور

- ربع كوب جبن موزاريلا مبشورة

- 3 ملاعق كبيرة فتات الخبز

- ربع كوب جبن امنتال

- نصف ملعقة كبيرة جوزة الطيب

- ملح وفلفل أسود حسب الذوق
طريقة التحضير:



- أسلق البروكولي والقرنبيط على البخار حتى النضوج.

- لتحضير الصلصة البيضاء، ذوّبي مكعبات الزبدة في مقلاة كبيرة، أضيفي الطحين وحرّكي المزيج لمدة دقيقة أو دقيقتين. أسكبي الحليب تدريجياً مع التحريك المستمر ثم رشّي الملح، الفلفل وجوزة الطيب واتركي الصلصة على النار حتى تصبح كثيفة وارفعي المقلاة عن النار.

- أسكبي القليل من الصلصة البيضاء في صينية لتغطية قعرها بطبقة رقيقة ثم وزّعي الخضروات. رشّي فوقها الملح وجبنة بارميزان.

- أسكبي باقي الصلصة فوق الخضروات ووزّعي فوقها باقي أنواع الجبنة وفتات الخبز. ثم أدخلي الصينية إلى فرن محمى مسبقاً لمدة 30 دقيقة حتى يتحمّر وجهها
 

بنوته مصريه

مراقب اقسام
طاقم الإدارة
#2
رد: قرنبيط (الزهره)أشكال وألوان

القرنبيط بالشاميل



المقادير:



- حبة قرنبيط متوسطة الحجم

- نصف كيلوغرام لحم مفروم

- بصلة كبيرة

- جزرة كبيرة

- ملح وفلفل أسود حسب الذوق

- رشة بهار



مقادير البشاميل:



- كوب دقيق

- كوبان حليب سائل

- 100 غرام زبدة

- ملح وفلفل أسود حسب الذوق

- جبن موزاريلا أو تشيدر للوجه




طريقة التحضير:



- أسلقي القرنبيط وقطّعيه شرائح متوسطة. قلّبي اللحم بالبصل المفروم وأضيفي اليه الجزر المبشور .

- حمّري الدقيق في السمن وأضيفي اليه الحليب، كوب ماء واضبطي الطعم بالملح والفلفل.

- إدهني صينية فرن بالزبدة وضعيها فيها قليل من البشاميل. رصّي القرنبيط ثم اللحم وضعي فوقه البشاميل. رشّي فوقة الجبن المبشور .

- ضعي الصينية في فرن متوسط الحرارة لمدة 45 دقيقة حتى يحمر الوجه.
 

بنوته مصريه

مراقب اقسام
طاقم الإدارة
#3
رد: قرنبيط (الزهره)أشكال وألوان

المقادير:
- حبتان قرنبيط بحجم متوسط

- ربع كوب بصل مفروم

- ربع كوب جبن بارميزان

- ربع كوب خبز فينو مفروم بدون القشرة

- بيضة

- فص ثوم مفروم

- ملح وفلفل اسود حسب الذوق

- كمون مطحون

طريقة التحضير:
- قطعي القرنبيط إلى زهرات صغيرة ثم قومي بسلقه في ماء مغلي مع ملح، حتى ينضج تماماً.

- صفّي القرنبيط جيداً ثم ضعي 3 أكواب في محضرة الطعام واخلطي جيداً حتى يصبح مزيج ناعم.

- أضيفي باقي المكونات واخلطي مرة أخرى للحصول على مزيج متجانس.

- شكّلي من خليط القرنبيط أصابع واخبزيها في فرن متوسط الحرارة لمدة 15 دقيقة.

- أخرجي الصينية من الفرن وقلبي أصابع القرنبيط على الجهة الأخرى، ثم اخبزيه لمدة 15 دقيقة إضافية.

- قدّميها دافئة مع الكاتشب