المقادير نصف كوب مكعبات ثلج نصف كوب عصير برتقال او 1 برتقاله كوب ونصف مانجا مقطع كوب ونصف زبادي 2 ملاعق عسل ملعقة صغيرة ماء ورد الطريقه عصير بالبرتقال والمانجو تخلط جميع المقادير باللخلاط ويقدم باردا