فى الشتاء عصير البرتقال هو الحل نظرا لفيتامين cوفائدته فى مقاومه فيروس اﻻنفلونزا 
عافانا الله واياكم
3 ملعقة كبيرة ماء الزهر
3 ملعقة كبيرة سكر بني
2 كوب ماء
الطريقة
1
تُقطع البرتقالات إلى أنصاف وتعصر إما باليد أو بمعصارة البرتقال.
2
يمكن تصفية العصير من بعد العصر في حال عدم الرغبة بالحصول على حبيبات البرتقال.
3
يوضع العصير في قارورة العصير ويُضاف له السكر وماء الزهر ويحرك ويقدم في الكؤوس
	
		
		
		
		
			
		
		
	
								عافانا الله واياكم
3 ملعقة كبيرة ماء الزهر
3 ملعقة كبيرة سكر بني
2 كوب ماء
الطريقة
1
تُقطع البرتقالات إلى أنصاف وتعصر إما باليد أو بمعصارة البرتقال.
2
يمكن تصفية العصير من بعد العصر في حال عدم الرغبة بالحصول على حبيبات البرتقال.
3
يوضع العصير في قارورة العصير ويُضاف له السكر وماء الزهر ويحرك ويقدم في الكؤوس
 
				 
 
		 
 
		 
 
		
 
 
		