السلام عليكم ورحمة الله وبركاته المقادير عصير جزر , كوب شمام اصفر ,100 غرام ثلج ,4 مكعبات زنجبيل طازج, ملعقة طريقة التحضير - اخلطي عصير الجزر مع الشمام الاصفر جيدا. - اضيفي مكعبات الثلج وملعقة من الزنجبيل على العصير وامزجيهم في الخلاط لمدة 30 ثانية. - قومي بتصفية العصير الآن. - يقدم العصير باردا.