لمقادير حليب مجفّف – نصف كوب سكر – نصف كوب تفاح – 3 موز – 4 ماء – 3 أكواب فراولة – 5 حبات طريقة التحضير 1- قطّعي التفاح والموز والفراولة. 2- ضعي الفواكه مع المكونات الأخرى في الخلاط الكهربائي واضربيها جيداً حتى الحصول على مزيج ناعم. 3- قدّمي العصير بارداً.