أسباب الإمساك
- عدم شرب كميات كافية من السوائل: ان عدم شرب كميات كافية من الماء والسوائل غالباً ما تؤدي الى اصابة الطفل بالجفاف والإمساك.
- قلة كمية الألياف المتناولة: ان الطفل الذي لا يحصل على نظام غذائي متوازن غني بالألياف والفيتامينات معرض أكثر من غيره للإصابة بالإمساك لأن الألياف تعمل تلقائيا على تسهيل حركة الأمعاء.
- نوع الحليب: اذا كان الطفل يأخذ الحليب الصناعي قد يصاب بالإمساك نتيجة تركيبة الحليب ويجب تغير نوع الحليب لمعالجة مشكلة الإمساك.
- الأطعمة الصلبة: عند البدء بتناول الأطعمة الصلبة قد يصاب الطفل بالإمساك
- تأثير دواء ما او نتيجة حالة مرضية.
علامات اصابة الطفل بالإمساك:
من علامات الإمساك عند الطفل:
- البكاء والانزعاج المستمر وتهيج وألم قبل التبرز
- البراز الذي يخرج جاف وصلب وذات رائحة كريهة
- التبرز أقل من 3 مرات في الأسبوع
- فقدان للشهية
- بطن قاسي الملمس
- البراز الشديد الرخاوة: قد يكون البراز الشديد الرخاوة دليلا على اصابة الطفل بالإمساك اذ يتسرب البراز الرخو عبر الإنسداد الذي شكله البراز الصلب في الجزء الأسفل من الأمعاء
نصائح لمعالجة الإمساك عند الأطفال
اليك بعض النصائج التي تساعد في معالجة الإمساك عند الأطفال ومنها:
- مزيج الماء وعصير البرقوق: ينصح بخلط 3/4 من قنينة الرضاعة بالماء وملء ربعها بعصير البرقوق واعطائه للطفل تدريجيا حتى تبدء الأمعاء بالتحرك.
- حمام بيكنغ صودا: لمعالجة الإمساك ينصح بتحضير حوض استحمام الطفل واضافة ملعقتين من بيكنغ صودا الى ماء الاستحمام قبل وضع الطفل ثم يوضع الطفل في ماء الاستحمام لدقائق وينصح بتكرير العملية أكثرة من مرة بالأسبوع لتفادي اصابة الطفل بالإمساك.
سوء التغذية يخلّف علامات واضحة على الطفل... اكتشفوها هنا
- الفازلين: ينصح بفرك منطقة الشرج بالفازلين مما يساعد العضلات على الارتخاء وبالتالي خروج البراز.
وبالطبع، لا بد من استشارة الطبيب الخاص بالطفل في حال استمر الامساك للوقاية من اي مضاعفات يمكن ان تحصل
- عدم شرب كميات كافية من السوائل: ان عدم شرب كميات كافية من الماء والسوائل غالباً ما تؤدي الى اصابة الطفل بالجفاف والإمساك.
- قلة كمية الألياف المتناولة: ان الطفل الذي لا يحصل على نظام غذائي متوازن غني بالألياف والفيتامينات معرض أكثر من غيره للإصابة بالإمساك لأن الألياف تعمل تلقائيا على تسهيل حركة الأمعاء.
- نوع الحليب: اذا كان الطفل يأخذ الحليب الصناعي قد يصاب بالإمساك نتيجة تركيبة الحليب ويجب تغير نوع الحليب لمعالجة مشكلة الإمساك.
- الأطعمة الصلبة: عند البدء بتناول الأطعمة الصلبة قد يصاب الطفل بالإمساك
- تأثير دواء ما او نتيجة حالة مرضية.
علامات اصابة الطفل بالإمساك:
من علامات الإمساك عند الطفل:
- البكاء والانزعاج المستمر وتهيج وألم قبل التبرز
- البراز الذي يخرج جاف وصلب وذات رائحة كريهة
- التبرز أقل من 3 مرات في الأسبوع
- فقدان للشهية
- بطن قاسي الملمس
- البراز الشديد الرخاوة: قد يكون البراز الشديد الرخاوة دليلا على اصابة الطفل بالإمساك اذ يتسرب البراز الرخو عبر الإنسداد الذي شكله البراز الصلب في الجزء الأسفل من الأمعاء
نصائح لمعالجة الإمساك عند الأطفال
اليك بعض النصائج التي تساعد في معالجة الإمساك عند الأطفال ومنها:
- مزيج الماء وعصير البرقوق: ينصح بخلط 3/4 من قنينة الرضاعة بالماء وملء ربعها بعصير البرقوق واعطائه للطفل تدريجيا حتى تبدء الأمعاء بالتحرك.
- حمام بيكنغ صودا: لمعالجة الإمساك ينصح بتحضير حوض استحمام الطفل واضافة ملعقتين من بيكنغ صودا الى ماء الاستحمام قبل وضع الطفل ثم يوضع الطفل في ماء الاستحمام لدقائق وينصح بتكرير العملية أكثرة من مرة بالأسبوع لتفادي اصابة الطفل بالإمساك.
سوء التغذية يخلّف علامات واضحة على الطفل... اكتشفوها هنا
- الفازلين: ينصح بفرك منطقة الشرج بالفازلين مما يساعد العضلات على الارتخاء وبالتالي خروج البراز.
وبالطبع، لا بد من استشارة الطبيب الخاص بالطفل في حال استمر الامساك للوقاية من اي مضاعفات يمكن ان تحصل
