[frame="1 60"]هل تساءلنا عن أعمارنا؟ وهل عمرك 20-30-40 سنة أم أكثر أم أقل؟ لا يهم؛ لأن السؤال لم يكتمل، فكم عمرك الزمني منذ ميلادك حتى هذه اللحظة؟ وكم عمرك العقلي؟ وكم عمرك الوجداني؟ فقد نجد من عمره 40 عاماً ولكن عمره الوجداني 20 عاماً أو أقل، وقد نجد من عمره الزمني 17 عاماً وعمره الوجداني 70 عاماً، كما أن الناس يدخلون المهن بعمرهم الزمني من خبرات وعمرهم العقلي من شهادات، ولكن لا يرتقون مهنياً ولا ينجحون اجتماعياً وأسرياً إلا إذا تمتعوا بالذكاء الوجداني".
ويشير إلى أن الذكاء الوجداني يعتمد على خمسة أمور،وهي:
1. الذكاء الوجداني يقول لك: كوني واعية بذاتك، واجعلي مشاعرك أمام عينك، وقولي لنفسك: لماذا أشعر بالضيق؟ لماذا انفعلت على صديقتي؟ وابحثي عن السبب، وأمعني النظر فيه، فهل هو سبب يستحق الانفعال السلبي أم كان هناك تصرف آخر موضوعي وأكثر حكمة؟ وقومي بعملية تقويم للذات والوجدان كلما شعرت بشعور مزعج، فإن معرفتك السبب بدقة ستسهل عليك الوعي بما تفعلينه.
2. الذكاء الوجداني يقول لك: نظمي انفعالاتك وتحكمي بها، فلا تجعلي أعصابك في يد غيرك، وتحكمي أنت بها، فربما تخفين شعوراً ما؛ لأن الوقت والمكان والشخص غير مناسبين، وربما تظهرين شعوراً هو في داخلك ليس حقيقي؛ لأن الظرف والمكان يستدعيان ذلك، فكوني واعية بالشعور المناسب في الوقت والمكان المناسبين، وإذا كان هناك ترقية أو مكافأة لصديقة فلابد أن تشعريها بفرحك رغم أنك لم تحصلي على أي مكافأة مثلاً، أي عليك أن تفصلي بين ما تشعرين به في موقف وما يجب أن تشعري به في موقف آخر، وعند العودة من العمل اخلعي العباءة وادخلي البيت للأسرة بالشعور الذي يستحقه زوجك وأبناؤك.
3. الذكاء الوجداني يقول لك: حفزي نفسك وشجعيها، وجددي نشاطك بمداعبة نفسك ومحايلتها، وقولي لها استعدي للمهمة الجبارة، سأقوم بمكافأتك إن أنجزت، ويجب أن تنجزي هذه المهمة، فكوني على استعداد، وكوني على موعد مع العمل الممتع.
4. الذكاء الوجداني يقول لك: تعاطفي مع الآخرين، واشعري بهم، وضعي نفسك مكانهم، واستجيبي لهم كما يرغبون إن كان ذلك متاحاً، واجعلي هذه الكلمات دائماً على لسانك: أحترم رغبتكم، أتفهم مشاعركم، أشعر بما تشعرون به، أعرف دوافعكم الطيبة في هذا الأمر، فهذه مشاركة وجدانية تأسر القلوب.
5. الذكاء الوجداني يقول لك: استخدمي مهارات التواصل، فأسرع وسيلة للتواصل هي الابتسامة، وأجمل طريقة للحوار هي الإنصات، وأفضل طريقة للتأثير هي أن تعتبري نفسك نجمة مشهورة ولك جمهور تحافظين عليه وتزيدين منه بحسن المعاملة والمداعبة والاهتمام والمشاركة[/frame]
ويشير إلى أن الذكاء الوجداني يعتمد على خمسة أمور،وهي:
1. الذكاء الوجداني يقول لك: كوني واعية بذاتك، واجعلي مشاعرك أمام عينك، وقولي لنفسك: لماذا أشعر بالضيق؟ لماذا انفعلت على صديقتي؟ وابحثي عن السبب، وأمعني النظر فيه، فهل هو سبب يستحق الانفعال السلبي أم كان هناك تصرف آخر موضوعي وأكثر حكمة؟ وقومي بعملية تقويم للذات والوجدان كلما شعرت بشعور مزعج، فإن معرفتك السبب بدقة ستسهل عليك الوعي بما تفعلينه.
2. الذكاء الوجداني يقول لك: نظمي انفعالاتك وتحكمي بها، فلا تجعلي أعصابك في يد غيرك، وتحكمي أنت بها، فربما تخفين شعوراً ما؛ لأن الوقت والمكان والشخص غير مناسبين، وربما تظهرين شعوراً هو في داخلك ليس حقيقي؛ لأن الظرف والمكان يستدعيان ذلك، فكوني واعية بالشعور المناسب في الوقت والمكان المناسبين، وإذا كان هناك ترقية أو مكافأة لصديقة فلابد أن تشعريها بفرحك رغم أنك لم تحصلي على أي مكافأة مثلاً، أي عليك أن تفصلي بين ما تشعرين به في موقف وما يجب أن تشعري به في موقف آخر، وعند العودة من العمل اخلعي العباءة وادخلي البيت للأسرة بالشعور الذي يستحقه زوجك وأبناؤك.
3. الذكاء الوجداني يقول لك: حفزي نفسك وشجعيها، وجددي نشاطك بمداعبة نفسك ومحايلتها، وقولي لها استعدي للمهمة الجبارة، سأقوم بمكافأتك إن أنجزت، ويجب أن تنجزي هذه المهمة، فكوني على استعداد، وكوني على موعد مع العمل الممتع.
4. الذكاء الوجداني يقول لك: تعاطفي مع الآخرين، واشعري بهم، وضعي نفسك مكانهم، واستجيبي لهم كما يرغبون إن كان ذلك متاحاً، واجعلي هذه الكلمات دائماً على لسانك: أحترم رغبتكم، أتفهم مشاعركم، أشعر بما تشعرون به، أعرف دوافعكم الطيبة في هذا الأمر، فهذه مشاركة وجدانية تأسر القلوب.
5. الذكاء الوجداني يقول لك: استخدمي مهارات التواصل، فأسرع وسيلة للتواصل هي الابتسامة، وأجمل طريقة للحوار هي الإنصات، وأفضل طريقة للتأثير هي أن تعتبري نفسك نجمة مشهورة ولك جمهور تحافظين عليه وتزيدين منه بحسن المعاملة والمداعبة والاهتمام والمشاركة[/frame]
التعديل الأخير:
