علينا..طرق

ما هو الإكتئاب؟ و كيف يمكننا أن نتخلص من تأثيره على النفس؟ تعالوا لنتعرف على ذلك الآن. و نبدئها بتعريف ماهيته بعدها نتطرق لسبل التخلص منه . فالإكتئاب هو عبارة عن مزيج من مشاعر الحزن، والوحدة، والشعور بالرفض من قبل الآخرين، والشعور بقلة الحيلة والعجز عن مواجهة مشاكل الحياة. وحسب تعريف المعهد...