حبات

التمر هو من بين الأطعمة الأكثر استهلاكاً في الدول العربية. من عادات الضيافة العربية الشهيرة هي تقديم القهوة مع التمر. أسمع دائماً بأن تناول 5 الى 7 حبات من التمر مفيد جداً على الريق، لذا قررت تجربة هذه الخطة لمدة 7 أيام متتالية ومراقبة ماذا يمكن ان يحدث بجسمي، واليك التفاصيل. كنت أستيقظ...