وتلك

بسهولة، فالمقولة المشهورة " العقل السليم في الجسم السليم" هي صحيحة تمامًا. فلا يوجد جسم سليم بدون الرياضة، فالرياضة تمنح الجسم وأجهزته الكثير من الفوائد وتزيد من كفائتها، كما أنها تعمل على منح الجسم الرشاقة والوزن المطلوب لكل شخص، وتجعل الأشخاص في صحة ونشاط دائم. الموز: يعتبر الموز...