وكيف

  1. بنوته مصريه

    أسباب نفورك من زوجك وكيف تتخطيه

    هل سبق وأحسست بنفور تجاه زوجك؟ لا تستغربي وتخجلي هذا الموقف، فلبعض العادات أو التصرفات التي قد يقوم بها الزوج القدرة على إيقاظ هذا الشعور الغريب فيك. لقد إخترنا اليوم التوسّع في هذا الموضوع و التركيز على أبرز أس - بعد الزواج يمكن أن يشعر زوجك بعدم الحاجة إلى الإعتناء بمظهره الخارجي كالسابق،...
  2. بنوته مصريه

    الطلاق فى السنه الاولى من الزواج وكيف تتخطيه

    كلنا نحلم حين نتزوج أن يدوم هذا الزواج إلى الأبد، ولكن ارتفاع نسبة الطلاق في بلادنا العربية وخصوصاً في السنة الأولى من الزواج يجلعنا نقف قليلاً عند الظاهرة، التي لم تكن شائعة في الأجيال السابقة، # العلاقة الزوجية الرائعة تتطلب الكثير من العمل والجهد من الأمور التي لا ينتبه إليها المتزوجين...
  3. بنوته مصريه

    تعريف الاحتراق النفسى وكيف نتفاداه

    قالت البيرة الألمانية كارولا كلاينشميت إن متلازمة الاحتراق النفسي تهدد بصفة خاصة الموظفين، الذين يسعون دائماً إلى الكمال في عملهم، ويقعون باستمرار فريسة لأعباء العمل وضغط الوقت والتوتر العصبي. وأضافت كلاينشميت، مؤلفة كتاب حول هذا الموضوع، أنه يترتب على ذلك المعاناة من صعوبات النوم وفقدان...
  4. بنوته مصريه

    ماهى العادات السيءه وكيف نتخلص منها؟

    يؤكد الطبيب النفسي الأميركي دان سيجل صاحب العديد من الأبحاث الشهيرة في الوعي الذهني أن “ما نتعلمه في الصغر، نفعله في الكبر؟” ويشرح سيجل، أن العادات التي نتعلمها من آبائنا ، يمكن أن يصعب للغاية كسرها. فعقولنا سريعة التأثر خلال السنوات المبكرة ولهذا تصبح الأشياء التي نتعلمها راسخة. “لأن تغيرات...
  5. بنوته مصريه

    الزوجه الصامته وكيف تتعامل معها

    الدراسات أثبتت ان الزوجة الثرثارة كثيرة الكلام أفضل من الزوجة الصامتة قليلة الكلام، ومن هنا نقدم لكم عبر موقع أنوثة سبل التعامل مع الزوجة الصامتة. التعامل مع الزوجة الصامتة عندما نتكلم عن الشخصية الصامتة فإننا نعتبرها من الشخصيات السلبية التي ينبغي معالجتها، لا سيما وان الزوجة الصامتة...
  6. طوق الياسمين

    فوائد زبدة الفول السوداني وكيف تصنعيها بنفسك

    صنع زبدة الفول السوداني في المنزل سهل للغاية. في الواقع، يمكنك إعداده في بضع دقائق. بالاضافة الى ذلك، صنع زبدة الفول السوداني بنفسك يساعد على تجنب إضافة السكر والدهون المهدرجة الموجودة في الزبدة الفول السوداني الجاهزة. وجدت دراسة عام 2002 من قبل مدرسة هارفارد للصحة العامة أن تناول زبدة الفول...
  7. بنوته مصريه

    كيف يدخل الهاكر إلى حساباتك وكيف تحمى نفسك

    قد تحاول الدخول الى حسابك لكن دون جدوى لتتفاجئ فيما بعد بأن باسورد حسابك قد تغير فجأة لتكتشف بعد ذلك انه قد تم سرقة باسورد حسابك سواء كان ذلك متعلقا بحسابك على موقع التواصل الاجتماعي أو في منتديات أو على بعض المواقع التي تستعملها ، لكن المشكلة هي ألا تعرف كيف تم سرقة باسورد الحساب حتى تتفادى...
  8. طوق الياسمين

    كيف ستترجم خطط اوباما لضرب داعش وكيف ستوزع ادوار الدول المتحالفة ضد الإرهاب

    http://www.youtube.com/watch?v=4YC0FlRATpA من يوجه الضربات واين، من يسلح، من يوفر الاستخبارات، من يمول...أدوار سيحددها مؤتمر باريس الاثنين المقبل في اجتماع الدول المتحالفة لضرب داعش سياسة أوباما بحسب الاستراتيجيات التي أعلنها في خطابه الأخير ستتنجنب ارسال الولايات المتحدة مقاتلين على الأرض...
  9. البروفيسور

    كيف نعرف نظام الوندوز لدينا 32 بت او 64 بت وكيف نعرف نظامنا مفعل ام لا؟؟

    كيف نعرف نظام الوندوز لدينا 32 بت او 64 بت وكيف نعرف نظامنا مفعل ام لا البعض لديهم وندوز 7 او ونودوز 8 وهناك بعض ا لبرامج التي نحتاح ننصبها في اجهزتنا ويحتاج لبعضها معرفة نوع الوندوز لدينا هل هو يعمل بنظام 32 بت او نظام 64 بت مثل مضاد الفيروسات او الاوفيس وبرامج اخرى والامر...
  10. تشيارا

    اكتشف نفسك: الذكاء البصري وكيف تطوره

    الذكاء البصري يشير العلم الحديث الى وجود ذكاءات متعددة في الانسان في هذا المقال سنتحدث عن الذكاء البصري و هو موضوع يهم الآباء والأمهات والمعلمين وكل من له صفة تربوية من اجل اكتشاف هذا النوع من الذكاءعند الاطفال وتنميته.‏ الذكاء البصري: يمكن تعريف الذكاء البصري بأنه ذلك النوع من الذكاء...
  11. طوق الياسمين

    كيف يمكن أن تصبح رقة المشاعر نقمة تدمر صاحبها .. وكيف نوجهها

    يعرف عن الأشخاص شديدي الحساسية ورقيقي المشاعر، أنهم أفراد ذوي إحساس مفرط، أو سريعى التأثر رغم إنهم أناس طبيعيون : إنهم نوع نادرمن البشر يتفاعلون مع كل شىء من حولهم ويشعرون بكل شخص محيط بهم، تؤثر بهم نسمة الهواء وتؤلمهم قسوة الحياة، إنهم حقا يستحقون عالما مثاليا ليحيون به، لكن لا تأتي...
  12. طوق الياسمين

    السيلوليت ماهو وكيف نتخلص منه , علاج السلوليت 2013

    -السيلوليت-كيفية التخلص من السيلوليت-الخلايا الدهنية السيلوليت هوخلايا دهنية صلبة محصورة في شبكة النسيج العضلي والليف. هذا ويتخلص الجسم من هذا النسيج والألياف بشكل ثابت عن طريق سوائل الجسم، ويمكن لحمية غذائية معينة أن تحارب السيلوليت. ويمكن لتطهير المنطقة المتأثّرة وخفض كمية السموم...