نصف كوب مايونيز [إن أردت أن تكون الوصفة خفيفة صالحة للرجيم استبدليه بزبادي ولبنة لايت وملعقة واحدة مايونيز]
كوب لبنة لايت
كوب زبادي
2 كوب لبنة لايت مخفوقة للتزيين
ملعقة كبيرة مستردة
عصير ليمونتين
بصلة مفرومة
ثمرة طماطم مقطعة مكعبات صغيرة
2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
ثمرة جزر مقطع شرائح...