للحامل

هذه التصاميم تلائم كلّ الأجسام ويمكن ان تعتمديها للمناسبات الرسمية او ليومياتك، وهي مهمّة لكِ خصوصاً خلال فترة الحمل حيث تشعرين بالراحة اكثر مع بطنك البارز.

الفيتامينات للحامل هي واحدة من أكثر الأمور التي تبحث عنها المرأة إن عند التخطيط للحمل، أو في بدايات الحمل، خوفاً من أي تأثير سلبيّ لنمو الجنين في احشائها في المستقبل، وفي مسعى أيضاً لتأمين كل ما قد يحتاجه الجنين من فيتامينات ضرورية لنموه بشكل سليم. الفيتامينات للحامل - حمض الفوليك: يحتلّ...

تحتاج الحامل الى الكثير من العناية بنفسها في خلال الاشهر التسعة من الحمل، لا سيما في ما يتعلق بالغذاء الذي تتناوله نظراً لما لهذا الأمر من تأثير مباشر على صحة الجنين، ومن هنا فان الحامل بحاجة الى نظام غذائي متوازن يؤمن جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها والجنين الذي ينمو في احشائها. ومن هنا نقدم...

نقدم هذه النصائح الغذائية الخاصة للحامل والمرضعة اللواتي يصمن في شهر رمضان المبارك ، لأنه كما نعلم لتغذية الصحيحة للام خلال مراحل الحمل المختلفة تؤدي إلى ولادة اطفال اصحاء وتقلل من إحتمالية الاصابة بالامراض المزمنة على المدى البعيد. 1- يجب على الحامل التركيز على استهلاك الحبوب بشكلها الكامل...

إن الدخول في مرحلة الحمل لا يعني الحكم على المرأة بالخمول والكسل ، ولا يسوغ لها أيضا الدخول في أي نشاط رياضي كان ، بل يجب أن يكون الأمر وسطا بين هذين الطرفين ، إذ يستحسن للمرأة الحامل أن تمارس الرياضة لكن مع احترام قواعد بسيطة واتخاذ احتياطات لازمة حسب فترة الحمل وحالة الحامل ، حيث يجب أن تتكثف...

يلعب الغذاء المتوازن دوراً مهماً في صحة الحوامل ويعتبر عاملاً أساسياً يساعد علي ولادة سهلة للطفل يتمتع بصحة جيدة، حيث يؤثر خلال هذه الفترة تأثيراً مباشراً علي صحة الأجنة وهي في أطوار نموها داخل الرحم وخلال فترة الحمل تحدث كثيراً من التغيرات الفسيولوجية والكيميائية والهرمونية في جسم المرأة،...