للتغذيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما إن تحل أيام العيد؛ حتى تبدأ عادة تذوق الكعك بين السيدات، فكل ربة بيت تريد أن تتذوق جارتها ما صنعته يداها من كعك؛ لكي تبدأ التعليقات: هذا زيته قليل، هذا قليل الحشو، هذا جاف وهذا طري كالبسكويت، والنتيجة زيادة سريعة في الوزن بعد أن نقص في رمضان. تطلب...