الفوائد

يعتبر الصوم في يوم عرفة من احدى العادات التي يتبعها المسلمون من حول العالم وذلك بسبب المعاني الدينية العديدة لصوم هذا اليوم. كما ان صوم يوم عرفة يحمل عدد من الفوائد الصحية للجسم شرط الإلتزام بنظام غذائي صحي في هذا اليوم. صوم يوم عرفة هو فرصة لتطهير الجسم من السموم المتراكمة حيث صيام هذا اليوم...

الشوفان يحمل الكثير جداً من الفوائد الصحية التي يجلها العديد من الناس , فهو أكثر انتشااً بين العالم ومتوفر في اغلب العالم حيث يستخدم في العديد من الوصفات وله فوائد كثيرة في الصحة والجمال من عناية بالبشرة وصولاً بالأعصاب والحمية الغذائية. يحتوي على الكثير من الأحماض الامينية، وفيتامينات...

:3h0: رغم كل ما يقال عن الشاي و التحذيرات من تناوله إلا أنه ثبت علمياً بأن له فوائدٌ جمة منها: يساهم في تقليل الإجهاد: .1 معظم المشاكل التي تتعرض لها صحة الرجل الجنسية يكون سببها الاجهاد والتوتر وهنا تظهر فائدة الشاي العظيمة فى تقليل الأجهاد وهذا يقلل الكثير من المخاطر التي تتتعرض لها صحة...

الرمان : شجرة الرمان ذات أزهار بيضاء وحمراء جميلة تتحول إلى ثمار لذيذة ذات جلد قرمزي اللون أو أصفر محمرتدعى جلنار، ويحوي غلاف هذه الثمرة على المئات من الحبوب المائية اللامعة الحمراء أو البيضاء اللون وفي كل حبة بذرة صلبة أو لينة وفقا للنوعية والصنف. الرمان شجيرة يصل ارتفاعها إلى 6 أمتار...

:9h3: يعتبر الإسلام الدين الوحيد الذي تتحد فيه الحركات البدنية للصلاة مع التدريب الروحي والنفسي، فالصلاة تدرّب الإنسان على التأمل أثناء قيامه بحركات وتمرينات جسدية معينة، فتحول توتره الذهني إلى توتر عضلي، ويستفيد المصلي جسديا ونفسيا. وقد أكد العلماء أن للصلاة فوائد علاجية وروحية...