الفته اللايت
المكونات:
أستمتعى بالفته اللذيذه فى العيد دون الخوف من زياده الوزن
كيلو لحم بقري خال من الدهن
5 أرغفة خبز
2 كوب ارز بسمتى ابيض
3 كوب طماطم مفرية
1 حبة جزر كبيرة مفرية ناعم
1 بصلة مفرية ناعم
3 فص ثوم مفرى
ملح- فلفل أسود
1 ½ ملعقة صغيرة ورق غار مطحون – بهار حلو – خلنجان مطحون...