الابتسامة

مائة نصيحة ونصيحة للنوم جوزيت ليون نبذة عن الكتاب هناك معطيات وأفكار علينا اضافتها اذا اردنا ان نخلق خلال النهار أفضل الوضعيات لراحة الجسم والتفكير ، فاذا اردنا حذف كل الأسباب المؤدية لعدم الراحة سنجد منها ما يمنع النوم ، فهناك أفكار من طرق الاسترخاء العضلي او العصبي ، كالتنفس علي...

من قال أن الإبتسامة رمز للفرح ,,, ومن قال بأن الدمعة رمز للحزن ,,, أحياناً.. نعبر عن الفرح العظيم بدمعة .. ونلخص الحزن العميق بإبتسامة.