منتدى حب العرب منتدى حب العرب

العودة   منتدى حب العرب > منتديات المـــــرأة > منتدى العناية بالطفل و الحوامل - الطفل والامومة - الحمل و الولادة - تربية أطفال - ازياء حوامل
التسجيل القرآن الكريم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الروتين المثالى ليوم مدرسى

بالخطوات...هذا هو الروتين الصباحي المثالي للمدرسة 1- الإستيقاظ في الوقت الصحيح احرصي على معرفة الوقت الذي تحتاجينه لتحضير طفلك قبل ذهابه إلى المدرسة، وإستناداً إليه حدّدي ساعة إستيقاظه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 11-13-2017, 09:26 PM   #1
 
الصورة الرمزية بنوته مصريه
 
تاريخ التسجيل: Jan 2013
الدولة: بلد خير أجناد الارض
المشاركات: 27,424
بنوته مصريه has a reputation beyond repute بنوته مصريه has a reputation beyond repute بنوته مصريه has a reputation beyond repute بنوته مصريه has a reputation beyond repute بنوته مصريه has a reputation beyond repute بنوته مصريه has a reputation beyond repute بنوته مصريه has a reputation beyond repute بنوته مصريه has a reputation beyond repute بنوته مصريه has a reputation beyond repute بنوته مصريه has a reputation beyond repute بنوته مصريه has a reputation beyond repute

اوسمتي

جديد الروتين المثالى ليوم مدرسى

بالخطوات...هذا هو الروتين الصباحي المثالي للمدرسة

1- الإستيقاظ في الوقت الصحيح

احرصي على معرفة الوقت الذي تحتاجينه لتحضير طفلك قبل ذهابه إلى المدرسة، وإستناداً إليه حدّدي ساعة إستيقاظه اليوميّة عند الصباح. ويساعد الإلتزام بهذا التوقيت على إنجاز كافة المهام المطلوبة من الإغتسال إلى إرتداء الملابس وتناول الفطور بسلاسة بعيداً عن الضغط الذي ينتجه ضيق الوقت.

2- تناول فطور صحّي

عوّدي طفلك على تناول الفطور قبل ذهابه إلى المدرسة وشجّعيه على هذه الخطوة من خلال مشاركته بهذه الوجبة. تعتبر هذه النقطة أساسية بما أنّ العديد من الأطفال يرفضون تناول الفطور صباحاً. ركّزي على خيارات صحيّة للفطور من شأنها أن تمدّ طفلك بالطاقة اللازمة له لإجتياز نهاره الطويل دون أن يشعر بالتعب أو الإرهاق. فقدّمي له مثلاً حبوب الكورن فليكس إلى جانب كوب من الحليب، أو أعرضي عليه كوب عصير مع بعض الجبنة وصنف الخبز الذي يفضّله.

3- الإغتسال وإرتداء الزيّ المدرسي

بعد الإنتهاء من الفطور، أطلبي من طفلك الإغتسال بشكل سريع وتنظيف أسنانه. ساعديه بعدها على إرتداء زيّه المدرسي الذي يستحسن تحضيره في المساء إختصاراً للوقت الذي غالباً ما يكون ضيّقاً عند الصباح.

4- تجهيز الحقيبة المدرسيّة

لا تغفلي عن أهميّة تجهيز الحقيبة المدرسيّة والتأكّد من إحتوائها على الكتب والدفاتر المطلوبة، إضافة إلى المستلزمات والقرطاسيّة التي قد يحتاجها طفلك في الصفّ. تأكّدي كذلك من توضيب وجبة طعامه جيّداً ووضعها في الحقيبة، مع التنبّه إلى ضرورة تزويده بالماء أيضاً.


5- مراجعة الدروس

خصّصي وقتاً ولو محدوداً لمساعدة طفلك على مراجعة دروسه وتنشيط ذاكرته قبل إنطلاقه إلى المدرسة. تساهم هذه الخطوة إيجابياً على أداء طفلك في الصفّ، وتعتبر ضروريّة ومقيدة جدّاً له خصواً في فترة الإمتحانات.


الموضوع الأصلي: الروتين المثالى ليوم مدرسى || الكاتب: بنوته مصريه || المصدر: منتدى حب العرب

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





hgv,jdk hglehgn gd,l l]vsn l]vsn hglehgn




hgv,jdk hglehgn gd,l l]vsn

آخر مواضيعي - 7 أخطاء تضر شعرك تجنبيها
- أخطاء شائعه تؤذى بشرتك عند الاستحمام
- شوربة الدجاج باليونانى
- منلازمة الحزن الشديد وأسبابها وكيفية تخطيها
- ملكة جمال العالم 2017من الهند
- الاثار الجانبيه للاسبرين
- جلاش بالكريمه
- كيف تزيلين مكياج عرسك بكل بساطه
- أفكار عصريه رومانسيه لطاوله عرسك
- إبعدى هذه الاطعمه عن طفلك الرضيع تماما
 
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ليوم , مدرسى , المثالى , الروتين

جديد منتدى العناية بالطفل و الحوامل - الطفل والامومة - الحمل و الولادة - تربية أطفال - ازياء حوامل

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل البرجر المثالى بنوته مصريه منتدى الطبخ - اطباق رئيسية - حلويات - معجنات - اكلات - عصائر - مشويات 1 11-12-2017 07:49 AM
اكسرى الروتين الزوجى بهذه المفاتيح بنوته مصريه منتدى عش الزوجية -اسرار السعادة الزوجية -استفسارات المقبلين على الزواج - حلول المشاكل الزوجيه 0 04-29-2016 10:44 AM
الافطار المثالى لانقاص الوزن بنوته مصريه منتدى التغذية والصحة 1 01-05-2016 12:22 AM
فارق العمر المثالى بين الزوجين بنوته مصريه منتدى عش الزوجية -اسرار السعادة الزوجية -استفسارات المقبلين على الزواج - حلول المشاكل الزوجيه 3 01-27-2015 10:00 PM
نصائح تساعدك على كسر الروتين سحر الشرق منتدى التنمية البشرية - تطوير الذات - تطوير العقل - بناء الشخصية - علم النفس 4 04-04-2014 11:42 PM

Bookmark and Share


الساعة الآن 07:47 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Adsense Management by Losha
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى حب العرب
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
Google+