الفوائد الصحية لصوم يوم عرفه

بنوته مصريه

مراقب اقسام
طاقم الإدارة
#1
يعتبر الصوم في يوم عرفة من احدى العادات التي يتبعها المسلمون من حول العالم وذلك بسبب المعاني الدينية العديدة لصوم هذا اليوم. كما ان صوم يوم عرفة يحمل عدد من الفوائد الصحية للجسم شرط الإلتزام بنظام غذائي صحي في هذا اليوم.

صوم يوم عرفة هو فرصة لتطهير الجسم من السموم المتراكمة حيث صيام هذا اليوم يعمل على تنظيف كافة أعضاء الجسم خاصة الكبد والكليتين. التخلص من السموم المتراكمة بالجسم يعطيك بشرة نضرة لإستقبال عيد الأضحى باشراقة متميزة ويحسن من صحة جسمك من الداخل.

صوم هذا اليوم يساعد في تعديل نسبة السكر في الدم وأيضاً يساعد في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم. الأشخاص الذين يقررون صوم هذا اليوم يحصلون على نسبة عالية من النشاط في اليوم التالي.
 
الكاتب المواضيع المشابهة القسم الردود التأريخ
admin منتدى التغذية والصحة 2

المواضيع المشابهة