صدور دجاج مشويه
المكونات:
500 غرام صدر دجاج منزوع الجلد
بصلة صغيرة مفرومة
فصان ثوم مهروسان
كوبان مرق دجاج
نصف كوب كريمة قليلة الدسم
ملعقتان كبيرتان خردل حبوب
ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة فلفل أبيض
ملعقة كبيرة نشاء
ملعقتان كبيرتان زيت نباتي
كوب ماء بارد...
إليكِ بعض الوصفات الدسمة بطريقة صحية
1- الريش مع صوص النعناع
من المعروف أن الريش الضأن من الأطعمة الدسمة واليوم نقدمها بطريقة صحية
المقادير
• كيلو ريش
• زيت زيتون
• ملح
• فلفل أسود
صوص الطماطم و النعناع
• طماطم
• سكر بني
• نعناع مفروم
• بصل أخضر مفروم
• خل تفاح...
:04:
لا يكتفي اليابانيون بالمألوف من أشكال الأطعمة و المأكولات بل يحاولون التميز و لفت الأنظار في كل شيء,
و هنا مجموعة من أطباق الرز معمول منها تماثيل و لعب أطفال.تابعوا معنا:
فلا تفوتكم تجربة مذاقها :hh20 ::hh20 :
مع أطيب الأمنيات:[lok:
روستو على الطريقه الفرنسيه
المقادير:
٢ كلغ من شهباية البقر أو العجل
١٠٠غ سمنة نباتية
جزرتان وبصلة كراث وعود كرفس وورقتا غار
بصلتان متوسطتان
رأسا ثوم، ٨ حبات بهار حلو كاملة
ملح وبهار أبيض
كوبان من الماء وكوب من عصير العنب الأبيض
الطريقة:
يغسل ويقطع كل من الجزر والبصل والكراث والكرفس إلى قطع...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخصائيّة التغذية مونيك باسيلا زعرور هي المشرفة هذا العام على الوجبات الغذائيّة واللياقة البدنيّة لدى الطلاب. على طريقة "صحيّ وسريع"، سترسل لهم يومياً حصصاً غذائيّة غنيّة، تتوزّع على فترات محدّدة خلال النهار للمحافظة على جسم صحّي وسليم.
عند بداية...
:04:
أحبتي في منتدى حب العرب..إنه لمن الطبيعي أننا تعودنا على إنتظار أكلات و أطباق أختنا نهى في كل يوم..لذلك و لحين أن تجهز لنا الطعام نقوم بإنتظارها
لذك إخترت لكم أنواع مختلفة من الموائد ذات اللمسة التقليدية..أرجوا أن تنال رضاكم:
:3h4: