لتدليك

فوائد تدليك الوجه لكي لا تكتفوا بتدليك الجسم فقط في اوقات الاسترخاء الخاصة بكم. فوائد تدليك البشرة للحفاظ على وجه مشدود وبشرة جميلة يجب الحرص دائماً على تدليك البشرة بشكل روتيني ليس لأنّه يمدنا بشعور جيد فقط، بل الى جانب ذلك يحمل لنا الكثير من الفوائد الصحية والجمالية على حد سواء،...

فوائد التدليك أولا: تخفيف آلام العضلات يساعد تدليك العضلات على تخليصها من السموم والفضلات وزيادة ضخ الدم عبرها. وأكدت دراسة نشرت في مجلة حوليات الطب الوقائي الاميركي أن العلاج بالتدليك يضاهي أفضل الوسائل المتبعة لعلاج آلام الظهر المزمنة. ثانياً: التخلص من القلق والإكتئاب أظهرت دراسة...