الحديد

  1. يويا

    نقص الحديد بالجسم يضعف الذاكرة

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تقول إحدى الدراسات إن النساء اللاتى يعانين من نقص الحديد بالجسم سجلن مستوى ضعيفاً فى اختبارات الذاكرة، والانتباه والتعلم بالمقارنة مع النساء اللواتى يتمتعن بمستويات كافية من الحديد. وأكد الدكتور صبحى عيد، استشارى التغذية أن أهمية الحديد تعود إلى أهميته...
  2. جوهرة الاطلس

    أهمِّيةُ حصول المراهقات على الحديد..المراهقات و الحديد

    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته يحصل نحو 60٪ فقط من المراهقات على كمِّية الحديد المُوصى في نظامهنَّ الغِذائي اليومي. يمكن أن يسبِّبَ نقصُ الحديد الشعورَ بالتعب والإغماء وضيق التنفُّس وصعوبة التركيز، ممَّا يزيد من صعوبة الدراسة وإجراء الامتحانات. ولكن من السهل إضافة...
  3. admin

    ديكورات حديد 2013 ، زخارف لديكورات حديد 2013 ، اجمل الديكورات الحديد 2013 ،اجمل ابواب حديد 2013

    ديكورات حديد 2013 ، زخارف لديكورات حديد 2013 ، اجمل الديكورات الحديد 2013 ،اجمل ابواب حديد 2013