التغذيه

قال جراح العظام الألماني راينهارد شنايدرهان إن التغذية السليمة تلعب دورا مهما في الحفاظ على صحة العمود الفقري؛ حيث ينبغي مثلا شرب لتر ونصف إلى لترين من السوائل يوميا للحفاظ على استقرار ومرونة العمود الفقري. وأرجع شنايدرهان، رئيس الجمعية الألمانية للعمود الفقري، السبب في ذلك إلى أن الغضاريف...

يلعب الغذاء المتوازن دوراً مهماً في صحة الحوامل ويعتبر عاملاً أساسياً يساعد علي ولادة سهلة للطفل يتمتع بصحة جيدة، حيث يؤثر خلال هذه الفترة تأثيراً مباشراً علي صحة الأجنة وهي في أطوار نموها داخل الرحم وخلال فترة الحمل تحدث كثيراً من التغيرات الفسيولوجية والكيميائية والهرمونية في جسم المرأة،...

تحفيز القدرة الجنسية موضوع يهم الرجل اكثر من المرأة في ثقافتنا العربية، حيث نلاحظ دائما قلق الرجل من هذا الموضوع وبحثه الدائم عن اسرع السبل لوقايته او علاجه من ضعف القدرة او الرغبة . ونحن بدورنا نسعي دائما من خلال " موقع النادي" لتقديم كل ما هو جديد ومفيد لصحة الرجل الجنسية، لعل وعسي يجد ضالته...