سمك مع البروكلي وورق اللورا
المكونات
2 شريحة سمك فيليه
2 ملعقة شاي زبدة
فص ثوم مفروم
1 ليمون شرائح
1 كوب قرنبيط مسلوق
1 كوب بروكلي مسلوق
1 ملعقة شاي ورق لور مطحون
ملح و فلفل
طريقة عمل طريقة عمل سمك بالبروكلي و ورق اللورا
يسخن الفرن علي 180 درجة مئوية
يدهن السمك بالزبدة و برص في...