سموثى الافاكادو والموز

المقادير:
حبة أفوكادو
حبة موز
نصف كوب لبن زبادي
ربع كوب عسل
كوبان ونصف مكعبات ثلج

طريقة التحضير:


قطّعي الأفوكادو والموز إلى قطع متوسطة الحجم. ضعي الأفوكادو، الموز، اللبن الزبادي، عصير البرتقال، العسل والثلج في الخلاط الكهربائي.
أخلطي حتى تحصلي على سموثي ناعم. وزّعي السموثي اللذيذ على الأكواب وقدميه.